Hummus ai peperoni

4.4 7 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 50 мин.

4 porzioni

Съставки

1 vasetto di peperoni rossi arrostiti, in scatola (290 g)
1 scatola di ceci, cotti sgocciolati (peso sgocciolato ca. 240 g)
1 - 2 cucchiai di scorza di limone, grattugiata
20 g di succo di limone
1 cucchiaino di cumino in polvere
¼ di cucchiaino di sale

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 12 g

Калории 1341 kJ / 321 kcal

Мазнини 16 g

Въглехидрати 35 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cucinare come non mai. 203 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Risotto veloce

25 мин.

Panini con insalata di uova

15 мин.

Frittelle di verdure multicolori

20 мин.

Purè di patate nature

55 мин.

Chana masala

45 мин.

Lasagne alle lenticchie

1ч. 15 мин.

Ramen con uovo

45 мин.

Dhal al cocco

25 мин.

Lasagne ratatouille con pesto di pomodori

Няма оценки

Kimchi Tofu Suppe

Няма оценки

Gnocchi veloci al pomodoro e basilico

25 мин.

Noodles Mie con verdure in salsa di cocco e arachidi

40 мин.

Покажи всичко