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Sizilianischer Garnelensalat
4.0 1 оценка
Подготовка 25 мин.
Общо 40 мин.
6 Portion
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Съставки

  • rote Zwiebel in Ringen (1-2 mm)
    200 g
  • Rotweinessig nach Geschmack
    30 - 40 g
  • Petersilienblatt
    10 g
  • natives Olivenöl extra
    50 g
  • Knoblauchzehe (по избор)
    ½
  • Limettensaft frisch gepresst
    40 g
    40 g Zitronensaft, frisch gepresst
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Pfeffer
    1 Prise
  • Wasser
    300 g
  • Langusten, roh, gross, geschält und entdarmt (ca. 1000 g Garnelen mit Schale), siehe Tipp
    500 g
  • Limette in Scheiben (2-3 mm)
    1
    1 Zitrone, in Scheiben (2-3 mm)
  • Fenchelknolle in Scheiben (1-2 mm)
    200 g
  • Kirschtomate halbiert
    400 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 691 mg
Протеин 13 g
Калории 733 kJ / 175 kcal
Мазнини 9 g
Фибри 2.8 g
Наситените мазнини 2 g
Въглехидрати 11 g

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