Sizilianischer Garnelensalat

4.0 1 оценка

Подготовка 25 мин.

Общо 40 мин.

6 Portion

Съставки

rote Zwiebel in Ringen (1-2 mm)
200 g
Rotweinessig nach Geschmack
30 - 40 g
Petersilienblatt
10 g
natives Olivenöl extra
50 g
Knoblauchzehe (по избор)
½
Limettensaft frisch gepresst
40 g
40 g Zitronensaft, frisch gepresst
Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Pfeffer
1 Prise
Wasser
300 g
Langusten, roh, gross, geschält und entdarmt (ca. 1000 g Garnelen mit Schale), siehe Tipp
500 g
Limette in Scheiben (2-3 mm)
1
1 Zitrone, in Scheiben (2-3 mm)
Fenchelknolle in Scheiben (1-2 mm)
200 g
Kirschtomate halbiert
400 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 691 mg

Протеин 13 g

Калории 733 kJ / 175 kcal

Мазнини 9 g

Фибри 2.8 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 11 g

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