Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

4.5 8 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 8ч.

2 portions

Съставки

apples cut in pieces (2-3 cm)
120 g
porridge oats
50 g
linseed
40 g
milk
250 g
250 g oat milk
pecan nuts
30 g
natural yoghurt
180 g
180 g Greek yoghurt
honey
2 tsp
matcha green tea powder
1 tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 112.4 mg

Протеин 17 g

Калории 2073.7 kJ / 495.6 kcal

Мазнини 28.3 g

Фибри 11.1 g

Наситените мазнини 6.5 g

Въглехидрати 49.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Flourish Over Fifty 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Vanilla and Honey Toasted Granola

1ч. 35 мин.

Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits

35 мин.

Frozen Fruit Breakfast Smoothie

5 мин.

Mixed Fruit Compôte with Goat's Cheese and Granola on Toast

50 мин.

Steamed Poached Eggs

15 мин.

Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

5 мин.

Allergen Free Breakfast Cereal

30 мин.

Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt

15 мин.

Chocolate Chia Pudding

10 мин.

Overnight Oats with a Peach Compote

8ч. 45 мин.

Cheddar and Stilton Soufflé Omelette

20 мин.

Full English Breakfast Popover

35 мин.

Покажи всичко