Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

4.5 8 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 8ч.

2 portions

Съставки

apples cut in pieces (2-3 cm)
120 g
porridge oats
50 g
linseed
40 g
milk
250 g
250 g oat milk
pecan nuts
30 g
natural yoghurt
180 g
180 g Greek yoghurt
honey
2 tsp
matcha green tea powder
1 tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 112.4 mg

Протеин 17 g

Калории 2073.7 kJ / 495.6 kcal

Мазнини 28.3 g

Фибри 11.1 g

Наситените мазнини 6.5 g

Въглехидрати 49.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Flourish Over Fifty 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Cinnamon Crunch Cereal with Dairy-free Milk

Cinnamon Crunch Cereal with Dairy-free Milk

9ч.

Beer Bread with Whipped Marmite Butter

Beer Bread with Whipped Marmite Butter

50 мин.

Breakfast Bread Pudding

Breakfast Bread Pudding

50 мин.

Low Carb Breakfast Frittata

Low Carb Breakfast Frittata

40 мин.

Four Seed Power Smoothie

Four Seed Power Smoothie

5 мин.

Fluffy Hawaiian Pancakes with Pineapple Sauce

Fluffy Hawaiian Pancakes with Pineapple Sauce

1ч. 20 мин.

Gluten-free Coconut and Raspberry Muffins

Gluten-free Coconut and Raspberry Muffins

1ч.

Frozen Fruit Breakfast Smoothie

Frozen Fruit Breakfast Smoothie

5 мин.

Power Muesli

Power Muesli

25 мин.

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

25 мин.

Mixed Fruit Compôte with Goat's Cheese and Granola on Toast

Mixed Fruit Compôte with Goat's Cheese and Granola on Toast

50 мин.

Baked Spinach and Feta Mushrooms

Baked Spinach and Feta Mushrooms

35 мин.

Покажи всичко