Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

4.5 8 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 8ч.

2 portions

Съставки

apples cut in pieces (2-3 cm)
120 g
porridge oats
50 g
linseed
40 g
milk
250 g
250 g oat milk
pecan nuts
30 g
natural yoghurt
180 g
180 g Greek yoghurt
honey
2 tsp
matcha green tea powder
1 tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 112.4 mg

Протеин 17 g

Калории 2073.7 kJ / 495.6 kcal

Мазнини 28.3 g

Фибри 11.1 g

Наситените мазнини 6.5 g

Въглехидрати 49.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Flourish Over Fifty 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mango Chia Pudding

4ч. 10 мин.

Crunchy Granola

2ч.

Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast

35 мин.

Chocolate Chia Pudding

10 мин.

Baked Spinach and Cheese Strata

9ч. 45 мин.

Eggs Benedict

30 мин.

Greek Yoghurt

11ч. 40 мин.

High Protein Hot Pockets

50 мин.

Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink

6ч. 5 мин.

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 мин.

Caprese Omelette

30 мин.

Power Muesli

25 мин.

Покажи всичко