Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

4.5 8 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 8ч.

2 portions

Съставки

apples cut in pieces (2-3 cm)
120 g
porridge oats
50 g
linseed
40 g
milk
250 g
250 g oat milk
pecan nuts
30 g
natural yoghurt
180 g
180 g Greek yoghurt
honey
2 tsp
matcha green tea powder
1 tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 112.4 mg

Протеин 17 g

Калории 2073.7 kJ / 495.6 kcal

Мазнини 28.3 g

Фибри 11.1 g

Наситените мазнини 6.5 g

Въглехидрати 49.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Flourish Over Fifty 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Green Smoothie

5 мин.

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 мин.

Power Muesli

25 мин.

Greek Yoghurt

Няма оценки

High Protein Hot Pockets

50 мин.

Caprese Omelette

30 мин.

Bento with Pandas

1ч.

Baked Eggs on Spiralized Vegetables

1ч.

Scrambled Eggs

10 мин.

French Toast with Vanilla Sabayon

20 мин.

Grab and Go Breakfast Wrap

30 мин.

Quick Yoghurt Flatbreads with Smoked Salmon and Cream Cheese

25 мин.

Покажи всичко