Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

4.5 8 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 8ч.

2 portions

Съставки

apples cut in pieces (2-3 cm)
120 g
porridge oats
50 g
linseed
40 g
milk
250 g
250 g oat milk
pecan nuts
30 g
natural yoghurt
180 g
180 g Greek yoghurt
honey
2 tsp
matcha green tea powder
1 tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 112.4 mg

Протеин 17 g

Калории 2073.7 kJ / 495.6 kcal

Мазнини 28.3 g

Фибри 11.1 g

Наситените мазнини 6.5 g

Въглехидрати 49.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Flourish Over Fifty 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Steamed Poached Eggs

15 мин.

Walnut and Blueberry Bran Pancakes

1ч.

Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast

25 мин.

Fluffy Hawaiian Pancakes with Pineapple Sauce

1ч. 20 мин.

Chocolate Protein Pancakes

25 мин.

Low Carb Breakfast Frittata

40 мин.

Cherry Bakewell Oat Bars

1ч. 10 мин.

Mango Chia Pudding

4ч. 10 мин.

Spirulina Smoothie

5 мин.

Pomegranate Smoothie Bowl

5 мин.

Full English Breakfast Popover

40 мин.

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

30 мин.

Покажи всичко