Преминете към основното съдържание Търсене

Chai-Granola
4.4 9 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 50 мин.
700 g
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Chai-Zucker-Mischung
  • Zimtstange
    1
  • Pfefferkörner, schwarz
    5
  • Nelken
    2
  • Kardamomkapseln
    2
  • Ingwer, gemahlen
    1 TL
  • brauner Zucker
    50 g
Granola und Fertigstellung
  • Nüsse, ganz, gemischt (z. B. Haselnüsse, Mandeln, Walnüsse)
    100 g
  • Haferflocken, kernig
    250 g
  • Dinkelflocken
    150 g
  • Kürbiskerne
    40 g
  • Sonnenblumenkerne
    40 g
  • Leinsamen
    10 g
    10 g Sesam
  • Ahornsirup
    140 g
  • Kokosöl
    55 g
  • Salz
    1 Msp.

Трудност

лесно

Хранене за 30 g

Натрий 62.4 mg
Протеин 3.4 g
Калории 608.5 kJ / 145.4 kcal
Мазнини 6.2 g
Фибри 2.3 g
Наситените мазнини 2.5 g
Въглехидрати 20.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

THERMOMIX® Magazin 1/2026 40 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Kokos-Passionsfrucht-Oats

4.6(185)

8ч. 10 мин.

Knäckebrot

4.2(217)

1ч. 10 мин.

Lyoner

4.0(9)

12ч.

Caprese-Baguette

4.5(130)

14ч.

Pochierte Eier

4.4(54)

15 мин.

Milchbrot

3.9(11)

24ч. 20 мин.

Quinoa-Brot

3.4(23)

12ч. 45 мин.

Eggs Benedict

3.3(55)

30 мин.

Blaubeerkonfitüre

4.8(17)

45 мин.

Caprese-Omelette

3.8(57)

30 мин.

Bananen-Honig-Porridge

4.3(162)

10 мин.

Mango-Joghurt

3.3(33)

13ч. 15 мин.

 Покажи всичко