Smashed Potatoes mit Ricotta-Spinat

4.0 32 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

6 Portionen

Съставки

Blattspinat, TK aufgetaut
500 g
Zwiebeln halbiert
100 g
Knoblauchzehen
2
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
30 g
Meersalzflocken und etwas mehr zum Würzen
1 TL
Pfeffer
¼ TL
Muskat
¼ TL
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben (2-5 mm)
10 g
Wasser
300 g
Drillinge gewaschen, ungeschält
1000 g
Rosmarinnadeln (по избор) gehackt
2 TL
2 TL Thymianblättchen, frisch
Weißwein
50 g
Sahne
100 g
Zitronenschale, gerieben
½ TL
Speisestärke
15 g
Ricotta
200 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 491.5 mg

Протеин 9.2 g

Калории 1354.8 kJ / 323.8 kcal

Мазнини 16 g

Фибри 5.1 g

Наситените мазнини 7.4 g

Въглехидрати 36.6 g

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