Gebratener Brokkoli mit Mandeln

Name: Gebratener Brokkoli mit Mandeln
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 350 g
Ingredients: 250 g Wasser; 300 g Brokkoliröschen; 20 g Öl; 50 g Mandeln, blanchiert

3.8 12 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 20 мин.

350 g

Съставки

Wasser
250 g
Brokkoliröschen in Stücken (3-4 cm)
300 g
Öl
20 g
20 g Olivenöl
Mandeln, blanchiert
50 g
50 g Mandeln

Трудност

лесно

Хранене за 100 g

Натрий 28.7 mg

Протеин 5.6 g

Калории 658 kJ / 157.3 kcal

Мазнини 13.6 g

Фибри 1.4 g

Наситените мазнини 1.5 g

Въглехидрати 7.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

THERMOMIX® Magazin 6/2025 39 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Birnen-Bohnen-Speck-Gratin

4.6(234)

1ч.

Gedünstetes Gemüse

4.8(761)

20 мин.

Rahm-Sauerkraut mit Chorizo

4.1(56)

1ч. 10 мин.

Linsen-Dinkel-Spätzle

4.0(120)

1ч.

Ratatouille mit Blumenkohlreis

4.3(127)

40 мин.

Orientalisches Ofengemüse

4.6(595)

1ч. 40 мин.

Asiatisches Shiitake-Gemüse

3.9(88)

30 мин.

Rahm-Spitzkohl mit Zitrone

4.3(644)

35 мин.

Omas Semmelknödel

4.3(7)

50 мин.

Kartoffelgratin

4.0(44)

1ч. 10 мин.

Buchweizen Frikadellen

4.5(36)

1ч. 10 мин.

Frühlings-Kartoffelsalat

4.4(125)

3ч. 30 мин.

Покажи всичко