Insalata greca di broccoli con pesto di rucola e limone arrostito

Няма оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

6 porzioni

Съставки

60 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2 cm)

Pesto di rucola

30 g di pinoli
2 spicchi di aglio
85 g di rucola
75 g di olio extravergine di oliva
¼ di cucchiaino di sale

Verdure e finitura

olio di oliva per l'ingrassaggio
560 g di cimette di broccoli
220 g di cipolle rosse a fette sottili (1 mm)
220 g di pomodori ciliegino dimezzato
150 g di formaggio feta si sbriciola
2 limoni dimezzati

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 497 mg

Протеин 12 g

Калории 1383 kJ / 331 kcal

Мазнини 27 g

Фибри 2.3 g

Наситените мазнини 8 g

Въглехидрати 15 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

A tavola con gli amici 9 Рецепти
Швейцария

Cucinare come non mai. 203 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bao buns ripieni di verdure

2ч.

Moussaka di lenticchie

1ч. 30 мин.

Insalata di formaggio con cetrioli e pomodori

20 мин.

Biryani di verdure

50 мин.

Insalata di fagioli e cavolfiore

10 мин.

Pizza ai peperoni, spinaci e uova.

1ч. 45 мин.

Lasagne ratatouille con pesto di pomodori

Няма оценки

Kimchi Tofu Suppe

Няма оценки

Gnocchi veloci al pomodoro e basilico

25 мин.

Noodles Mie con verdure in salsa di cocco e arachidi

40 мин.

Cavolo cinese saltato

20 мин.

Consommé di verdure con gnocchi

Няма оценки

Покажи всичко