Porridge à la banane et au miel

Porridge à la banane et au miel

4.6 19 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

3 portions

Съставки

160 g de flocons d'avoine
1 pincée de sel
650 g de lait d'amande
35 g d'amandes, entières, décortiquées
1 c. à soupe de graines de pavot
1 c. à soupe de graines de chia
3 c. à café de miel
2 bananes mûres, en tranches
cannelle, moulue pour saupoudrer

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 206.5 mg

Протеин 14.8 g

Калории 1779.5 kJ / 425.3 kcal

Мазнини 14.6 g

Фибри 12.4 g

Наситените мазнини 2.3 g

Въглехидрати 64.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Petit déjeuner rapide 5 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Œufs pochés à l’Egg poacher

15 мин.

Petits pains au lait

2ч. 5 мин.

Petits pains moelleux

1ч. 45 мин.

Pancakes à la banane à la farine d’épeautre et de sarrasin

25 мин.

Muesli énergisant

25 мин.

Confiture de myrtilles

45 мин.

Müesli croustillant

2ч.

Frittata à l’Egg poacher

35 мин.

Petits pains au seigle

12ч.

Œufs brouillés épinards fromage de chèvre

25 мин.

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

8ч.

Le bagel original

9ч.

Покажи всичко