Porridge à la banane et au miel

Porridge à la banane et au miel

4.7 11 оценка
Подготовка 5 мин.
Общо 10 мин.
3 portions

Съставки

  • 160 g de flocons d'avoine
  • 1 pincée de sel
  • 650 g de lait d'amande
  • 35 g d'amandes, entières, décortiquées
  • 1 c. à soupe de graines de pavot
  • 1 c. à soupe de graines de chia
  • 3 c. à café de miel
  • 2 bananes mûres, en tranches
  • cannelle, moulue pour saupoudrer

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Натрий 206.5 mg
Протеин 14.8 g
Калории 1779.5 kJ / 425.3 kcal
Мазнини 14.6 g
Фибри 12.4 g
Наситените мазнини 2.3 g
Въглехидрати 64.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко