Boisson de petit-déjeuner

Boisson de petit-déjeuner

3.0 1 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 15 мин.

4 portions

Съставки

250 g d'ananas frais puis congelé, en morceaux (2-3 cm)
120 g d'avocat dénoyauté, en morceaux
40 g de bulbe de fenouil en morceaux
50 g de concombre en morceaux
350 g d'eau de coco froide
1 morceau de gingembre, frais (env. 1 cm)
2 brins de menthe fraîche effeuillée
30 g de pousses d'épinard frais
1 citron vert sans peau, épépiné et coupé en quatre
glaçons

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 108.5 mg

Протеин 2.3 g

Калории 473.3 kJ / 113.1 kcal

Мазнини 4.8 g

Фибри 5.3 g

Наситените мазнини 0.9 g

Въглехидрати 18.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Petit déjeuner rapide 5 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Œufs pochés à l’Egg poacher

15min

Porridge à la banane et au miel

10min

Petits pains au lait

2h 5min

Petits pains moelleux

1h 45min

Pancakes à la banane à la farine d’épeautre et de sarrasin

25min

Muesli énergisant

25min

Confiture de myrtilles

45min

Müesli croustillant

2h

Frittata à l’Egg poacher

35min

Petits pains au seigle

12h

Œufs brouillés épinards fromage de chèvre

25min

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

8h

Покажи всичко