Boisson de petit-déjeuner

Boisson de petit-déjeuner

3.0 1 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 15 мин.

4 portions

Съставки

250 g d'ananas frais puis congelé, en morceaux (2-3 cm)
120 g d'avocat dénoyauté, en morceaux
40 g de bulbe de fenouil en morceaux
50 g de concombre en morceaux
350 g d'eau de coco froide
1 morceau de gingembre, frais (env. 1 cm)
2 brins de menthe fraîche effeuillée
30 g de pousses d'épinard frais
1 citron vert sans peau, épépiné et coupé en quatre
glaçons

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 108.5 mg

Протеин 2.3 g

Калории 473.3 kJ / 113.1 kcal

Мазнини 4.8 g

Фибри 5.3 g

Наситените мазнини 0.9 g

Въглехидрати 18.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Petit déjeuner rapide 5 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Porridge à la banane et au miel

10 мин.

Concentré de cold brew

12ч.

Frittata avec le Nester

35 мин.

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

8ч.

Overnight Baked Oats

35 мин.

Muesli énergisant

25 мин.

Lait au chocolat blanc

8 мин.

Frittata à l’Egg poacher

35 мин.

Morceaux de pommes en conserve

3ч. 15 мин.

Curd d’abricots

35 мин.

Scones véganes

30 мин.

Scones

30 мин.

Покажи всичко