Smoothie banane-dattes

Smoothie banane-dattes

4.6 11 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

1 verre

Съставки

250 g de lait d'amande
100 g de banane
25 g de poudre de protéine goût chocolat
20 g de beurre d'arachides, crémeux
1 c. à café de cacao en poudre non sucré (tout type)
2 dattes, dénoyautées
6 - 8 glaçons
de cacahuètes grillées à sec hachées, pour décorer, facultatif

Трудност

лесно

Хранене за 1 verre

Натрий 249.6 mg

Протеин 24.3 g

Калории 2031.9 kJ / 485.6 kcal

Мазнини 15.3 g

Фибри 9 g

Наситените мазнини 4.3 g

Въглехидрати 72.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Petit déjeuner rapide 5 Рецепти
Швейцария

Tu es un Champion du petit-déjeuner 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Frittata à l’Egg poacher

35 min

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

8 godz.

Le bagel original

9 godz.

Overnight Baked Oats

35 min

Omelette caprese

30 min

Boisson de petit-déjeuner

15 min

Lait au chocolat blanc

8 min

Morceaux de pommes en conserve

Brak ocen

Curd d’abricots

Brak ocen

Scones véganes

30 min

Scones

30 min

Confiture de pêches et de bananes

50 min

Покажи всичко