Smoothie banane-dattes

Smoothie banane-dattes

4.6 13 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

1 verre

Съставки

250 g de lait d'amande
100 g de banane
25 g de poudre de protéine goût chocolat
20 g de beurre d'arachides, crémeux
1 c. à café de cacao en poudre non sucré (tout type)
2 dattes, dénoyautées
6 - 8 glaçons
de cacahuètes grillées à sec hachées, pour décorer, facultatif

Трудност

лесно

Хранене за 1 verre

Натрий 249.6 mg

Протеин 24.3 g

Калории 2031.9 kJ / 485.6 kcal

Мазнини 15.3 g

Фибри 9 g

Наситените мазнини 4.3 g

Въглехидрати 72.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Petit déjeuner rapide 5 Рецепти
Швейцария

Tu es un Champion du petit-déjeuner 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Porridge aux fruits et à la cannelle

15 menit

Muesli gourmand chocolat-poire

8j

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

8j

Overnight Baked Oats

35 menit

Boisson de petit-déjeuner

15 menit

Lait au chocolat blanc

8 menit

Frittata à l’Egg poacher

35 menit

Morceaux de pommes en conserve

Tanpa peringkat

Curd d’abricots

Tanpa peringkat

Scones

30 menit

Confiture de pêches et de bananes

50 menit

Confiture de fraises et de rhubarbe

55 menit

Покажи всичко