Smoothie banane-dattes

Smoothie banane-dattes

4.7 18 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

1 verre

Съставки

250 g de lait d'amande
100 g de banane
25 g de poudre de protéine goût chocolat
20 g de beurre d'arachides, crémeux
1 c. à café de cacao en poudre non sucré (tout type)
2 dattes, dénoyautées
6 - 8 glaçons
de cacahuètes grillées à sec hachées, pour décorer, facultatif

Трудност

лесно

Хранене за 1 verre

Натрий 249.6 mg

Протеин 24.3 g

Калории 2031.9 kJ / 485.6 kcal

Мазнини 15.3 g

Фибри 9 g

Наситените мазнини 4.3 g

Въглехидрати 72.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Petit déjeuner rapide 5 Рецепти
Швейцария

Tu es un Champion du petit-déjeuner 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Concentré de cold brew

12ч.

Frittata avec le Nester

35 мин.

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

8ч.

Le bagel original

9ч.

Overnight Baked Oats

35 мин.

Pancakes à la banane à la farine d’épeautre et de sarrasin

25 мин.

Omelette caprese

30 мин.

Petits pains moelleux

1ч. 45 мин.

Lait au chocolat blanc

8 мин.

Frittata à l’Egg poacher

35 мин.

Morceaux de pommes en conserve

3ч. 15 мин.

Curd d’abricots

35 мин.

Покажи всичко