Устройства и аксесоари
Muesli gourmand chocolat-poire
Подготовка 10 мин.
Общо 8ч.
4 portions
Съставки
-
60 g de chocolat noir en morceaux (2 cm)
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50 g d'amandes crues, grillées dans une poêle50 g de noisettes émondées grillées dans une poêle
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60 g de flocons d'avoine
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500 g de lait
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1 c. à café d'extrait de vanille, naturel
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20 g de sucre de canne selon les goûts
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1 pincée de sel
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50 g de graines de chia
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150 g de yogourt grec100 g de crème
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150 g de poire en dés (1 cm)
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
91.4 mg
Протеин
18.6 g
Калории
1854.5 kJ /
443.2 kcal
Мазнини
23.2 g
Фибри
9.9 g
Наситените мазнини
7.8 g
Въглехидрати
42.8 g
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