Устройства и аксесоари
Green Shakshuka
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
4 portion
Съставки
-
onion quartered115 g
-
garlic cloves2
-
green tomatillo ripe, husked, destemmed and halved425 g
-
jalapeño pepper destemmed and deseeded1
-
extra virgin olive oil15 g
-
cumin, ground½ tsp
-
red pepper flake to taste¼ tsp
-
salt½ tsp
-
black pepper, ground¼ tsp
-
vegetable, green i.e., collard greens, baby spinach, Tuscan kale, sliced into ribbons (¼ in.)225 g
-
vegetable, green i.e., collard greens, baby spinach, Tuscan kale, sliced into ribbons (.5 cm)225 g
-
egg, large (65-70 g)4
-
water510 g
-
cilantro, fresh to garnish4 tbsp
-
green onion sliced, to garnish4 tbsp
-
wholemeal bread to serve
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
425.4 mg
Протеин
13.4 g
Калории
951 kJ /
227.3 kcal
Мазнини
12.3 g
Фибри
6.2 g
Наситените мазнини
2.9 g
Въглехидрати
18.9 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Refresh & Revitalize
10 Рецепти
Канада
Канада
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоKale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25min
Potato Pancakes
45min
Broccoli and Cheddar Baked Potatoes
1h 25min
Cauliflower Artichoke Cheese Bake
1h 10min
Southwest Quinoa
40min
Vegan Bolognese
Ninguna valoración
Vegan Burgers
Ninguna valoración
Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce
50min
Vegan Eggplant Massaman Curry
Ninguna valoración
Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
30min
Ramen Noodle Soup
40min
Nourish Bowl (Diabetes)
55min