Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Green Shakshuka
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
4 portion
Съставки
-
onion quartered115 g
-
garlic cloves2
-
green tomatillo ripe, husked, destemmed and halved425 g
-
jalapeño pepper destemmed and deseeded1
-
extra virgin olive oil15 g
-
cumin, ground½ tsp
-
red pepper flake to taste¼ tsp
-
salt½ tsp
-
black pepper, ground¼ tsp
-
vegetable, green i.e., collard greens, baby spinach, Tuscan kale, sliced into ribbons (¼ in.)225 g
-
vegetable, green i.e., collard greens, baby spinach, Tuscan kale, sliced into ribbons (.5 cm)225 g
-
egg, large (65-70 g)4
-
water510 g
-
cilantro, fresh to garnish4 tbsp
-
green onion sliced, to garnish4 tbsp
-
wholemeal bread to serve
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
425.4 mg
Протеин
13.4 g
Калории
951 kJ /
227.3 kcal
Мазнини
12.3 g
Фибри
6.2 g
Наситените мазнини
2.9 g
Въглехидрати
18.9 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Refresh & Revitalize
10 Рецепти
Канада
Канада
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Lentil moussaka
2ч. 20 мин.
Broccoli and potatoes with blue cheese sauce
45 мин.
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 мин.
Cauliflower cheese
55 мин.
Roasted Vegetables, Farro and Lemon Feta Dressing (Ben) Metric
55 мин.
Broccoli and Cheddar Baked Potatoes
1ч. 25 мин.
Cauliflower Artichoke Cheese Bake
1ч. 10 мин.
Vegan Burgers
Няма оценки
Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce
50 мин.
Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
30 мин.
Ramen Noodle Soup
40 мин.
Nourish Bowl (Diabetes)
55 мин.