Birchermüsli klassisch

4.8 133 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 5 мин.
4 Portionen

Съставки

  • Walnusshälften
    50 g
    50 g Haselnüsse, ganz
  • Äpfel entkernt, geviertelt
    2
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    10 g
  • Haferflocken, feinblättrig
    50 g
  • Naturjoghurt (3,6% Fett)
    300 g
    300 g Veganes Joghurt
  • Leinsamen (по избор)
    2 TL
  • Honig (по избор)
    15 g
    15 g Agavendicksaft
  • Beeren, gemischt, frisch (по избор)
    100 g
    1 Banane, geschält und in Scheiben

Трудност

лесно


Хранене за 1 Portion

Натрий 84 mg
Протеин 7 g
Калории 1078 kJ / 258 kcal
Мазнини 12 g
Фибри 5 g
Наситените мазнини 3 g
Въглехидрати 35 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко