Dorada al vapor con papas

Няма оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

6 porciones

Съставки

40 g de apio solo las hojas
40 g de bulbo de hinojo solo las puntas (4-5 cm)
1 diente de ajo
1 cdita de semillas de cilantro
1 cda de mostaza Dijon
50 g de aceite de oliva
30 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
2 - 3 pizcas sal
2 - 3 pizcas de pimienta negra molida
100 g de rama de apio en trozos
100 g de bulbo de hinojo cortado en trozos
3 de dorada limpia enteras, evisceradas y limpias (aprox. 500 g cada una)
500 g de agua
2 hojas de laurel secas
1000 g de papa en cubitos (3 cm) (ver variación)
sal para sazonar

Трудност

лесно

Хранене за 6 porciones

Натрий 935.5 mg

Протеин 126.8 g

Калории 7669.3 kJ / 1833 kcal

Мазнини 64.3 g

Фибри 31.1 g

Наситените мазнини 9.6 g

Въглехидрати 196.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Temporada 24 Рецепти
Мексико

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Solomillo de atún marinado en miso

30 мин.

Rollitos de ensalada de surimi

20 мин.

Bocata de calamares, todo un clásico renovado

3ч.

Hamburguesas de sepia

15 мин.

Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón

25 мин.

Pulpo y papas en cocción lento

Няма оценки

Kimchijeon, tortilla de kimchi con camarón y calamar.

25 мин.

Salmón con quinoa y toronja

50 мин.

Menú: Sopa de Brócoli y Edamame con Gorgozola, Salmón con Verduras y salsa de Eneldo

Няма оценки

Pulpo asado con ñoquis, pimientos y pesto de cilantro

50 мин.

Estofado de mariscos y cerdo

1ч. 10 мин.

Salmón crujiente a la parmesana con verduras y salsa cremosa de limón

Няма оценки

Покажи всичко