Устройства и аксесоари
Coconut Dhal
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
4 portion
Съставки
-
onion halved225 g
-
green chilli, fresh (e.g. Hatch, serrano. Indian long, poblano), seeds removed if necessary1 - 2
-
tomato quartered140 g
-
lentil, red, dried, whole255 g
-
coconut milk385 g
-
turmeric, dried, ground1 tsp
-
2 tsp mustard seed, whitemustard seed, black2 tsp
-
water300 g
-
½ vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste½ tsp
-
115 g spinach leaf, fresh, coarsely choppedbaby spinach, fresh coarsely chopped115 g
-
cilantro, fresh coarsely chopped, to garnish2 tsp
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
20.6 g
Калории
1941.8 kJ /
464.1 kcal
Мазнини
14.8 g
Въглехидрати
55.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Our kitchens are a window into the world
27 Рецепти
Канада
Канада
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоLentil Moussaka
2ч. 20 мин.
Creamy Mac & Cheese
30 мин.
Lentil moussaka
2ч. 20 мин.
Mushroom Taco Filling
35 мин.
Southwest Quinoa
40 мин.
Stuffed vegetables
1ч. 20 мин.
Indian Vegetable Curry
50 мин.
Almond Pulp Galette with Tomatoes
1ч. 50 мин.
Potato Pancakes
45 мин.
Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce
50 мин.
Broccoli and potatoes with blue cheese sauce
45 мин.
Nourish Bowl (Diabetes)
55 мин.