Basic Soup Purée

4.5 4 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

6 portion

Съставки

olive oil
15 - 30 g
mixed vegetables, for sautéing (e.g. onions, shallots, leek), cut in pieces (2 cm)
170 - 200 g
mixed vegetables (e.g. zucchini, carrots, pumpkin, sweet potatoes, celeriac, parsnips, green peas), cut in pieces as needed
700 - 750 g
water
750 - 800 g
vegetable stock paste
1 tsp
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
salt to taste
1 tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 717.9 mg

Протеин 4 g

Калории 449.7 kJ / 107.5 kcal

Мазнини 4.2 g

Фибри 4.6 g

Наситените мазнини 0.7 g

Въглехидрати 14.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cozy Soups 10 Рецепти
Канада

In Homemade we Trust 37 Рецепти
Канада

Your Cookidoo® 2025 - Souper Star 10 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Creamy Mushroom Soup

25 min

Creamy mushroom soup

20 min

Golden Beet Gazpacho

No ratings

Vegetable Soup

35 min

Leek and Potato Soup

40 min

Turmeric chicken bone broth

No ratings

Creamy Mushroom Soup

25 min

Sweet Pea and Zucchini Soup

30 min

Broccoli and Cheddar Soup

45 min

Chicken Noodle Soup

50 min

Vegan Oyster Mushroom Soup

40 min

Thai Coconut Lemongrass Chicken Soup

50 min

Покажи всичко