Basic Soup Purée

4.7 6 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

6 portion

Съставки

olive oil
15 - 30 g
mixed vegetables, for sautéing (e.g. onions, shallots, leek), cut in pieces (2 cm)
170 - 200 g
mixed vegetables (e.g. zucchini, carrots, pumpkin, sweet potatoes, celeriac, parsnips, green peas), cut in pieces as needed
700 - 750 g
water
750 - 800 g
vegetable stock paste
1 tsp
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
salt to taste
1 tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 717.9 mg

Протеин 4 g

Калории 449.7 kJ / 107.5 kcal

Мазнини 4.2 g

Фибри 4.6 g

Наситените мазнини 0.7 g

Въглехидрати 14.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cozy Soups 10 Рецепти
Канада

In Homemade we Trust 37 Рецепти
Канада

Your Cookidoo® 2025 - Souper Star 10 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chicken Noodle Soup

50 мин.

Creamy Tomato Soup

30 мин.

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45 мин.

Turmeric chicken bone broth

Няма оценки

Golden Beet Gazpacho

Няма оценки

Sweet Pea and Zucchini Soup

30 мин.

Vegan Oyster Mushroom Soup

40 мин.

Thai Coconut Lemongrass Chicken Soup

50 мин.

"Hug in a Mug" Chicken Soup

35 мин.

Vietnamese Chicken Pho

1ч. 10 мин.

Asian Chicken Noodle Soup

Няма оценки

Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)

40 мин.

Покажи всичко