Basic Soup Purée

4.7 7 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

6 portion

Съставки

olive oil
15 - 30 g
mixed vegetables, for sautéing (e.g. onions, shallots, leek), cut in pieces (2 cm)
170 - 200 g
mixed vegetables (e.g. zucchini, carrots, pumpkin, sweet potatoes, celeriac, parsnips, green peas), cut in pieces as needed
700 - 750 g
water
750 - 800 g
vegetable stock paste
1 tsp
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
salt to taste
1 tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 717.9 mg

Протеин 4 g

Калории 449.7 kJ / 107.5 kcal

Мазнини 4.2 g

Фибри 4.6 g

Наситените мазнини 0.7 g

Въглехидрати 14.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cozy Soups 10 Рецепти
Канада

In Homemade we Trust 37 Рецепти
Канада

Your Cookidoo® 2025 - Souper Star 10 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Creamy Mushroom Soup

25 min

Yucatan Style Sopa de Lima

40 min

Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

1 godz. 5 min

Vegetable Soup

35 min

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45 min

Turmeric chicken bone broth

2 godz.

Creamy Mushroom Soup

25 min

Leek and Potato Soup

40 min

Golden Beet Gazpacho

Brak ocen

Sweet Pea and Zucchini Soup

30 min

Chicken Noodle Soup

50 min

Vegan Oyster Mushroom Soup

40 min

Покажи всичко