Miesmuscheln

4.6 9 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 25 мин.

4 Portionen

Съставки

Öl
20 g
20 g Olivenöl
Porree nur der weiße Teil, in Ringen (1 cm)
170 - 200 g
trockener Weißwein
250 g
Wasser
200 g
Lorbeerblatt, getrocknet
1
Thymian
1 Zweig
Salz
½ TL
Pfeffer
2 - 3 Prisen
Miesmuscheln, frisch, gesäubert
800 - 1000 g
Petersilie gehackt, zum Garnieren
Zitrone geviertelt, zum Beträufeln
Baguette in Scheiben, zum Servieren

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 949 mg

Протеин 28 g

Калории 1326 kJ / 317 kcal

Мазнини 10 g

Фибри 1 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 17 g

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