Tzatziki

4.6 48 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 20 мин.
4 portions

Съставки

  • cucumbers peeled, deseeded, cut into pieces
    12 oz
  • salt
    1 tsp
  • garlic cloves
    2
  • fresh dill
    5 sprigs
  • olive oil
    ½ oz
  • Greek yogurt 10% fat
    12 oz
    12 oz plain yogurt, 10% fat
  • lemon juice (по избор)
    ½ oz
    ½ oz vinegar
  • ground black pepper
    ½ tsp

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Натрий 617.7 mg
Протеин 8.1 g
Калории 482.7 kJ / 115.4 kcal
Мазнини 3.6 g
Фибри 0.6 g
Наситените мазнини 0.5 g
Въглехидрати 13.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко