Устройства и аксесоари
Indian Vegetable Curry
Подготовка 20 мин.
Общо 50 мин.
4 portions
Съставки
-
coriander seeds½ tsp
-
cumin seeds½ tsp
-
cardamom seeds½ tsp
-
mustard seeds½ tsp
-
yellow onions halved3 ½ oz
-
garlic cloves2
-
fresh ginger thinly sliced½ oz
-
fresh red chili small, deseeded, cut into pieces1
-
olive oil1 oz
-
ground turmeric1 tsp
-
canned coconut milk14 oz
-
water3 ½ oz
-
1 vegetable stock cubehomemade vegetable stock paste1 heaping tsp
-
salt to taste2 - 3 tsp
-
waxy potatoes peeled, cut into pieces (¾ in.-1¼ in.)22 oz
-
carrots sliced (½ in.)6 oz
-
cauliflower cut into florets6 oz
-
zucchini sliced (½ in.)6 oz
-
frozen peas3 ½ oz
-
fresh cilantro leaves only2 sprigs
Трудност
средно
Хранене за 1 portion
Натрий
1527.7 mg
Протеин
9.7 g
Калории
1934.6 kJ /
462.4 kcal
Мазнини
21.9 g
Фибри
8.7 g
Наситените мазнини
14.9 g
Въглехидрати
49.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоCurried Lentils
5ч. 15 мин.
Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
30 мин.
Lentil moussaka
2ч. 20 мин.
Loaded Potato Soup
30 мин.
Smoky Black Bean Soup
35 мин.
Palak Paneer
45 мин.
Potato Pancakes
45 мин.
Broccoli and Cheddar Baked Potatoes
1ч. 25 мин.
Veggie Loaded Pasta Sauce
30 мин.
Vegan "Beefy" Burger
1ч. 40 мин.
Pesto Pasta Salad
30 мин.
Caponata
50 мин.