Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 10 ½ oz fresh spinach, roughly chopped, as needed
- 3 ½ oz dried garbanzo beans
- 28 oz water, divided
- 1 tsp salt
- 7 oz yellow onions, in pieces (1 in.)
- 1 oz olive oil
- 9 oz carrots, sliced (1 in.)
- 3 garlic cloves
- 3 ½ oz turnips, in pieces (1 in.) (по избор)
- 1 pinch ground black pepper
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 429 kJ / 102 kcal
- Белтъци
- 4 g
- Въглехидрати
- 9 g
- Мазнини
- 4 g
- Фибри
- 3.9 g
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Minestrone
45 dk
Sopa de Crema de Queso (Cheese Soup)
25 min
Chicken Noodle Soup
50 dk
Borscht
25 min
Asparagus Cream Soup
25 min
Sopa de Pollo (Chicken Soup)
45 dk
Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)
35 min
Heirloom Tomato Gazpacho
1h 10 min.
Creamy mushroom soup
20 min
White Bean Soup
2h 45min
Spiced Moroccan lentil soup
40 min
Creamy pea soup
40 min