Garbanzo Bean Soup with Spinach

4.0 57 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

8 portions

Съставки

fresh spinach roughly chopped, as needed
10 ½ oz
dried garbanzo beans
3 ½ oz
water divided
28 oz
salt
1 tsp
yellow onions in pieces (1 in.)
7 oz
olive oil
1 oz
carrots sliced (1 in.)
9 oz
garlic cloves
3
turnips (по избор) in pieces (1 in.)
3 ½ oz
ground black pepper
1 pinch

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 4 g

Калории 429 kJ / 102 kcal

Мазнини 4 g

Фибри 3.9 g

Въглехидрати 9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Simple Ideas 179 Рецепти
Съединени щати

The basic cookbook 177 Рецепти
Канада

The Basic Cookbook 176 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45 мин.

Butternut Squash and Ginger Soup

35 мин.

Pasta Fagioli Soup

40 мин.

Creamy Mushroom Soup

25 мин.

Mushroom and Wild Rice Soup

30 мин.

Clam Chowder

55 мин.

White Bean Soup

2ч. 45 мин.

Asparagus Cream Soup

25 мин.

Gazpacho

1ч. 15 мин.

Creamy mushroom soup

20 мин.

Spicy Sweet Potato and Kale Soup

40 мин.

Creamy Tomato Soup

30 мин.

Покажи всичко