Garbanzo Bean Soup with Spinach

4.1 59 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

8 portions

Съставки

fresh spinach roughly chopped, as needed
10 ½ oz
dried garbanzo beans
3 ½ oz
water divided
28 oz
salt
1 tsp
yellow onions in pieces (1 in.)
7 oz
olive oil
1 oz
carrots sliced (1 in.)
9 oz
garlic cloves
3
turnips (по избор) in pieces (1 in.)
3 ½ oz
ground black pepper
1 pinch

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 4 g

Калории 429 kJ / 102 kcal

Мазнини 4 g

Фибри 3.9 g

Въглехидрати 9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Simple Ideas 179 Рецепти
Съединени щати

The basic cookbook 177 Рецепти
Канада

The Basic Cookbook 176 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chicken Noodle Soup

50 мин.

"Hug in a Mug" Chicken Soup

35 мин.

Pasta Fagioli Soup

40 мин.

Broccoli and Cheddar Soup

45 мин.

Hungarian Mushroom Soup

35 мин.

Moroccan Harira Soup with Chicken

40 мин.

Sopa de Pollo (Chicken Soup)

45 мин.

Matzo Ball Soup

1ч. 20 мин.

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45 мин.

Ramen Noodle Soup

40 мин.

Mantou Buns with Butternut Squash Soup

55 мин.

New England Clam Chowder

45 мин.

Покажи всичко