Преминете към основното съдържание Търсене
Hummus

Hummus
4.6 34 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 10 мин.
8 porții
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • căței de usturoi
    2
  • năut (aprox. 400 g fiecare.), scurs (vezi recomandare)
    2 cutii de conservă
  • tahini
    60 g
  • ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
    30 g
  • zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
    60 g
  • boia de ardei, dulce după gust, plus pentru presărare
    1 linguriță
  • sare după gust
    1 linguriță
  • cuburi de gheață
    85 g
  • piper cayenne, măcinat pentru presărare

Трудност

средно

Хранене за 1 porție

Натрий 611.6 mg
Протеин 6.9 g
Калории 752.8 kJ / 179.9 kcal
Мазнини 10 g
Фибри 5.8 g
Наситените мазнини 1.4 g
Въглехидрати 17.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cookidoo® SERVED 2024 10 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pesto

5.0(46)

10min

Sos în stil Big Mac

5.0(31)

4h

Unt italian

5.0(6)

10min

Pate de ficat cu Riesling

4.1(27)

3h

Guacamole

4.8(12)

5min

Dressing cu iaurt

5.0(7)

5min

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Nessuna valutazione

Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă

4.8(4)

5min

Sos bearnez

4.6(7)

15min

Sos olandez

4.7(31)

15min

Dip de anghinare și tofu

5.0(1)

5min

Unt cu ardei jalapeño și miere

5.0(1)

15min

 Покажи всичко