Преминете към основното съдържание Търсене
Grøntsagsfrittata

Grøntsagsfrittata
Няма оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
8 stykker
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • parmesanost skåret i stykker (2 cm)
    60 g
  • basilikumblade
    10
  • skalotteløg halveret
    60 g
    løg, halveret
  • olivenolie plus 1 spsk til stegning
    20 g
  • courgette skåret i stykker
    250 g
  • æg, store
    6
  • havsalt
    ½ tsk
  • sort peber, stødt
    2 knivspidser
  • asparges fine stængler
    80 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 skive

Протеин 10 g
Калории 599 kJ / 144 kcal
Мазнини 11 g
Въглехидрати 1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Keto 26 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Græsk salat med kylling og feta (TM6)

Няма оценки

Små broccolitærter med bacon

Няма оценки

Kødboller med romescosauce

Няма оценки

Lun linsesalat med bær og spinat

Няма оценки

Salat med sobanudler og tofu

Няма оценки

Avocadosorbet

Няма оценки

Basilikumsorbet

Няма оценки

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Няма оценки

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

Няма оценки

Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)

Няма оценки

Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)

Няма оценки

Pastasalat med kylling og feta (2500 kcal)

Няма оценки

 Покажи всичко