Преминете към основното съдържание Търсене
Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)

Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)
Няма оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
6 portioner
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • grønkål kun bladene, skåret i stykker
    100 - 200 g
  • agurk skåret i 2 mm skiver
    300 g
  • valnødder, uden skal
    45 g
  • sesamfrø, hvide
    25 g
  • granatæble kun kernerne
    50 g
  • gojibær, tørrede
    30 g
  • appelsinsaft, friskpresset
    60 g
  • citronsaft, friskpresset
    60 g
  • tahini (se tip)
    40 g
  • honning flydende
    15 g
  • valnøddeolie
    40 g
    40 g vegetabilsk olie
  • vand
    1240 g
  • salt
    1 tsk
  • hvid peber, stødt
    ½ tsk
    ½ tsk sort peber, stødt
  • quinoa
    250 g
  • æg vasket grundigt
    6
  • hvide bønner dåse, drænet fra lagen
    240 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 497 mg
Протеин 20 g
Калории 2063 kJ / 493 kcal
Мазнини 24 g
Фибри 9 g
Наситените мазнини 4 g
Въглехидрати 52 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Madplan: lørdag 16 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Græsk salat med kylling og feta (TM6)

Keine Bewertungen

Grøntsagsfrittata

Keine Bewertungen

Små broccolitærter med bacon

Keine Bewertungen

Kødboller med romescosauce

Keine Bewertungen

Lun linsesalat med bær og spinat

Keine Bewertungen

Salat med sobanudler og tofu

Keine Bewertungen

Avocadosorbet

Keine Bewertungen

Basilikumsorbet

Keine Bewertungen

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Keine Bewertungen

Gyoza med svinekødsfyld og dipsauce

Keine Bewertungen

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

Keine Bewertungen

Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)

Keine Bewertungen

 Покажи всичко