能量綜合堅果穀片

5.0 1 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 25 мин.

700 克

Съставки

榛果
50 克
帶皮杏仁果
50 克
胡桃
50 克
生腰果
50 克
奶油，有鹽或無鹽切塊
100 克
二砂糖
60 克
大燕麥片
250 克
亞麻籽
30 克
葵花籽
30 克
蔓越莓乾
30 克

Трудност

лесно

Хранене за 50 克

Натрий 3.7 mg

Протеин 6.2 g

Калории 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Мазнини 17.2 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 4.9 g

Въглехидрати 21.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

極智烹飪 TM7 200 Рецепти
Тайван

簡單化為神奇美味 29 Рецепти
Тайван

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

催芽黃豆和原味豆漿

催芽黃豆和原味豆漿

Няма оценки

水波蛋

水波蛋

Няма оценки

羽衣甘藍蘋果汁

羽衣甘藍蘋果汁

5 мин.

亞麻籽隔夜燕麥和抹茶優格

亞麻籽隔夜燕麥和抹茶優格

Няма оценки

純素肉桂水果燕麥粥

純素肉桂水果燕麥粥

Няма оценки

番茄起司歐姆蛋

番茄起司歐姆蛋

Няма оценки

照燒雞肉彩椒熱壓三明治

照燒雞肉彩椒熱壓三明治

Няма оценки

炒花椰菜起司熱壓三明治

炒花椰菜起司熱壓三明治

Няма оценки

牛肉塔可酪梨熱壓三明治

牛肉塔可酪梨熱壓三明治

30 мин.

乾咖哩熱壓吐司

乾咖哩熱壓吐司

35 мин.

燻鮭菲達乳酪比利時鬆餅

燻鮭菲達乳酪比利時鬆餅

Няма оценки

櫛瓜紅蘿蔔麵包

櫛瓜紅蘿蔔麵包

Няма оценки

Покажи всичко