Устройства и аксесоари
法式鮪魚烘蛋
Подготовка 30 мин.
Общо 30 мин.
2 人份
Съставки
-
櫛瓜150 克
-
紅蘿蔔50 克
-
洋蔥40 克
-
新鮮蒔蘿 取葉和莖5 克
-
新鮮羅勒葉5 克
-
奶油乳酪100 克
-
蛋3
-
鹽2 茶匙
-
黑胡椒粉1 茶匙
-
大燕麥片3 大匙
-
罐裝油漬鮪魚 瀝乾200 克
-
橄欖油1 大匙
-
芝麻葉 裝飾用
-
櫻桃番茄 裝飾用
Трудност
лесно
Хранене за 1 人份
Натрий
3054.1 mg
Протеин
45.1 g
Калории
2611.1 kJ /
624.1 kcal
Мазнини
40 g
Фибри
3.8 g
Наситените мазнини
14.5 g
Въглехидрати
20 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
健康小食蛋料理
8 Рецепти
Тайван
Тайван