Hummus

Hummus

4.0 7 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

8 portion

Съставки

garlic cloves
2
ice cubes
85 g
chickpea, canned (approx. 14 oz ea.), drained (see Tip)
2 cans
tahini
60 g
olive oil
30 g
lemon juice
60 g
paprika, sweet to taste
1 tsp
salt to taste
1 tsp
olive oil to drizzle
cayenne pepper, ground to sprinkle
paprika, sweet to sprinkle

Трудност

средно

Хранене за 1 portion

Натрий 611.1 mg

Протеин 6.8 g

Калории 734.5 kJ / 175.5 kcal

Мазнини 9.6 g

Фибри 5.7 g

Наситените мазнини 1.3 g

Въглехидрати 17.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Diamond Club CA - 1st edition 18 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Hollandaise Sauce

15 мин.

Mixed Mushroom Sauté

30 мин.

Basil Pesto (TM5 Metric)

10 мин.

Spinach and Artichoke Garlic Bread

Няма оценки

Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts

30 мин.

Béchamel Sauce

15 мин.

Creamy Feta Dip

5 мин.

BBQ Sauce

5ч.

Hummus

10 мин.

Tzatziki

Няма оценки

Guacamole

Няма оценки

Bolognese Sauce

Няма оценки

Покажи всичко