Hummus

Hummus

4.0 7 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

8 portion

Съставки

garlic cloves
2
ice cubes
85 g
chickpea, canned (approx. 14 oz ea.), drained (see Tip)
2 cans
tahini
60 g
olive oil
30 g
lemon juice
60 g
paprika, sweet to taste
1 tsp
salt to taste
1 tsp
olive oil to drizzle
cayenne pepper, ground to sprinkle
paprika, sweet to sprinkle

Трудност

средно

Хранене за 1 portion

Натрий 611.1 mg

Протеин 6.8 g

Калории 734.5 kJ / 175.5 kcal

Мазнини 9.6 g

Фибри 5.7 g

Наситените мазнини 1.3 g

Въглехидрати 17.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Diamond Club CA - 1st edition 18 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25min

Mayonnaise

Mayonnaise

5min

Mango chutney

Mango chutney

1h 20min

Béchamel sauce

Béchamel sauce

15min

Spicy Cheese Dip

Spicy Cheese Dip

20min

Spinach and Artichoke Garlic Bread

Spinach and Artichoke Garlic Bread

Pas d’évaluation

Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts

Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts

30min

Mixed Mushroom Sauté

Mixed Mushroom Sauté

30min

Béchamel Sauce

Béchamel Sauce

Pas d’évaluation

Creamy Feta Dip

Creamy Feta Dip

5min

BBQ Sauce

BBQ Sauce

5h

Hummus

Hummus

10min

Покажи всичко