Hummus

Hummus

4.0 8 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

8 portion

Съставки

garlic cloves
2
ice cubes
85 g
chickpea, canned (approx. 14 oz ea.), drained (see Tip)
2 cans
tahini
60 g
olive oil
30 g
lemon juice
60 g
paprika, sweet to taste
1 tsp
salt to taste
1 tsp
olive oil to drizzle
cayenne pepper, ground to sprinkle
paprika, sweet to sprinkle

Трудност

средно

Хранене за 1 portion

Натрий 611.1 mg

Протеин 6.8 g

Калории 734.5 kJ / 175.5 kcal

Мазнини 9.6 g

Фибри 5.7 g

Наситените мазнини 1.3 g

Въглехидрати 17.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Diamond Club CA - 1st edition 18 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Muhammara

Keine Bewertungen

Brinjal (Eggplant Pickle)

1 Std. 30 Min

Spicy Cheese Dip

20 Min

Spinach and Artichoke Garlic Bread

Keine Bewertungen

Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts

10 Min

Mixed Mushroom Sauté

30 Min

Béchamel Sauce

15 Min

Creamy Feta Dip

5 Min

BBQ Sauce

5 Std.

Hummus

10 Min

Tzatziki

Keine Bewertungen

Guacamole

5 Min

Покажи всичко