Преминете към основното съдържание Търсене
Hummus

Hummus
4.0 7 оценка
Подготовка 5 мин.
Общо 10 мин.
8 portion
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • garlic cloves
    2
  • ice cubes
    85 g
  • chickpea, canned (approx. 14 oz ea.), drained (see Tip)
    2 cans
  • tahini
    60 g
  • olive oil
    30 g
  • lemon juice
    60 g
  • paprika, sweet to taste
    1 tsp
  • salt to taste
    1 tsp
  • olive oil to drizzle
  • cayenne pepper, ground to sprinkle
  • paprika, sweet to sprinkle

Трудност

средно

Хранене за 1 portion

Натрий 611.1 mg
Протеин 6.8 g
Калории 734.5 kJ / 175.5 kcal
Мазнини 9.6 g
Фибри 5.7 g
Наситените мазнини 1.3 g
Въглехидрати 17.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Diamond Club CA - 1st edition 18 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко
Hummus

Hummus

4.5(239)

10 мин.

Mayonnaise

Mayonnaise

4.7(52)

5 мин.

Béarnaise sauce

Béarnaise sauce

4.2(27)

15 мин.

Guacamole

Guacamole

4.8(62)

5 мин.

Basil Pesto (TM5/6 Metric)

Basil Pesto (TM5/6 Metric)

4.8(47)

10 мин.

Hollandaise Sauce

Hollandaise Sauce

4.0(76)

15 мин.

Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts

Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts

5.0(4)

30 мин.

Mustard-dill sauce

Mustard-dill sauce

4.0(5)

2ч. 15 мин.

Spicy Cheese Dip

Spicy Cheese Dip

5.0(1)

20 мин.

Spinach and Artichoke Garlic Bread

Spinach and Artichoke Garlic Bread

Няма оценки

Béchamel Sauce

Béchamel Sauce

Няма оценки

Creamy Feta Dip

Creamy Feta Dip

4.0(1)

5 мин.

 Покажи всичко