Устройства и аксесоари
Verdure al vapore con hummus di cavolfiore
Подготовка 20 мин.
Общо 40 мин.
6 porzioni
Съставки
-
1000 g di cimette di cavolfiore
-
130 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
620 g di acqua
-
300 g di fagiolini verdi freschi puliti
-
200 g di cimette di broccoli
-
300 g di asparagi verdi puliti
-
1 - 2 spicchi di aglio
-
5 g di sale + q.b.
-
85 g di salsa tahina
-
40 g di succo di limone, spremuto fresco + q.b.
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
mandorle in lamelle, a piacere
-
chicchi di melagrana a piacere
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Натрий
434 mg
Протеин
8.6 g
Калории
1493.6 kJ /
357 kcal
Мазнини
29.9 g
Фибри
8 g
Наситените мазнини
4.6 g
Въглехидрати
19.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025
35 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоArancini di riso
3ч. 5 мин.
Panelle
1ч. 25 мин.
Palline croccanti di merluzzo
40 мин.
Bocconcini alla curcuma con gamberi e stracciatella
2ч.
Funghi champignon ripieni di zucca
1ч.
Blinis alle erbe aromatiche e caprino
1ч.
Baci di dama salati al formaggio
1ч.
Bocconcini di hamburger
2ч. 35 мин.
Mousse di salmone su tartine di segale
15 мин.
Funghi ripieni di salsiccia
40 мин.
Plumcake salato al Chorizo
45 мин.
Insalata di fagioli e cipolla di Tropea
45 мин.