Устройства и аксесоари
Dhal al cocco
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
4 porzioni
Съставки
-
240 g di cipolle tagliate a metà
-
1 - 2 peperoncino verde, fresco se necessario, senza torsolo, tagliati a pezzi grossolani
-
150 g di pomodori tagliato in quarti
-
250 g di lenticchie, rosse, secche
-
400 g di latte di cocco
-
1 cucchiaino di curcuma, secca, in polvere
-
2 cucchiaini di semi di senape neri
-
300 g di acqua
-
½ cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)½ cucchiaino dado per brodo vegetale
-
120 g foglie di spinaci fresche, tritate grossolanamente120 g di spinacini tritati grossolanamente
-
2 cucchiai di coriandolo fresco tritato grossolanamente, per la decorazione
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Протеин
18 g
Калории
1192 kJ /
285 kcal
Мазнини
3 g
Въглехидрати
48 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Cucinare come non mai.
203 Рецепти
Швейцария
Швейцария
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCurry di cavolfiore e lenticchie
45 min
Peperoni ripieni con ragù di lenticchie
1 h 15 min
Cavolfiore gratinato
55 min
Gratin di broccoli e quinoa
1 h 10 min
Curry indiano di verdure
1 h 10 min
Purè di patate con piselli
50 min
Frittata senza uova
1 h 50 min
Ramen con uovo
No ratings
Kimchi Tofu Suppe
No ratings
Risotto veloce
No ratings
Consommé di verdure con gnocchi
No ratings
Stick croccanti
1 h 30 min