Устройства и аксесоари
Dhal al cocco
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
4 porzioni
Съставки
-
240 g di cipolle tagliate a metà
-
1 - 2 peperoncino verde, fresco se necessario, senza torsolo, tagliati a pezzi grossolani
-
150 g di pomodori tagliato in quarti
-
250 g di lenticchie, rosse, secche
-
400 g di latte di cocco
-
1 cucchiaino di curcuma, secca, in polvere
-
2 cucchiaini di semi di senape neri
-
300 g di acqua
-
½ cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)½ cucchiaino dado per brodo vegetale
-
120 g foglie di spinaci fresche, tritate grossolanamente120 g di spinacini tritati grossolanamente
-
2 cucchiai di coriandolo fresco tritato grossolanamente, per la decorazione
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Протеин
18 g
Калории
1192 kJ /
285 kcal
Мазнини
3 g
Въглехидрати
48 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Cucinare come non mai.
203 Рецепти
Швейцария
Швейцария
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоLasagne ratatouille con pesto di pomodori
Няма оценки
Börek in teglia
1ч.
Dal di lenticchie (2 Porzioni)
35 мин.
Spezzatino di soia con gnocchi
1ч. 25 мин.
Stick croccanti
1ч. 30 мин.
Frittelle di verdure multicolori
20 мин.
Cavolfiore gratinato
55 мин.
La magia dei sandwich
1ч. 30 мин.
Riso con asparagi, broccoli e funghi
50 мин.
Zuppa di verdure con bulgur
45 мин.
Spätzle al formaggio
1ч. 10 мин.
Couscous con albicocche, noci, feta e verdure miste
1ч. 15 мин.