Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.7 107 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

6 Portionen

Съставки

Brokkoli in Röschen
300 g
rote Paprika in Stücken
1
1 gelbe Paprika, in Stücken
Apfel groß, in Stücken
1
Pinienkerne
30 g
30 g Sonnenblumenkerne
Olivenöl
25 g
Obstessig
15 g
15 g Balsamico, hell
Honig
1 TL
Senf
1 ½ TL
Salz
1 TL
1 TL Kräutersalz
Pfeffer
½ TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 419.9 mg

Протеин 2.5 g

Калории 487 kJ / 116.4 kcal

Мазнини 7.9 g

Фибри 2.9 g

Наситените мазнини 0.8 g

Въглехидрати 10.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Frische und gesunde Küche hat immer Saison!  30 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lachsrolle

3 Std. 30 Min

Nudelsalat mit Rucola und Erbsen-Pesto

35 Min

Vitello Tonnato

48 Std.

Ananas-Lauch-Schichtsalat

8 Std. 30 Min

Gefüllte russische Eier

50 Min

Coleslaw

40 Min

Trauben-Käse-Salat

15 Min

Mozzarella-Bruschette

20 Min

Bunter Graupensalat

40 Min

Tomatenröllchen mit Basilikum-Frischkäse-Füllung

1 Std. 45 Min

Kartoffelsalat mit Bärlauch-Mayonnaise

2 Std.

Süßkartoffelsalat

1 Std. 50 Min

Покажи всичко