Преминете към основното съдържание Търсене

Brokkolisalat mit Pinienkernen
4.6 127 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 5 мин.
6 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Brokkoli in Röschen
    300 g
  • rote Paprika in Stücken
    1
    1 gelbe Paprika, in Stücken
  • Apfel groß, in Stücken
    1
  • Pinienkerne
    30 g
    30 g Sonnenblumenkerne
  • Olivenöl
    25 g
  • Obstessig
    15 g
    15 g Balsamico, hell
  • Honig
    1 TL
  • Senf
    1 ½ TL
  • Salz
    1 TL
    1 TL Kräutersalz
  • Pfeffer
    ½ TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 419.9 mg
Протеин 2.5 g
Калории 487 kJ / 116.4 kcal
Мазнини 7.9 g
Фибри 2.9 g
Наситените мазнини 0.8 g
Въглехидрати 10.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Frische und gesunde Küche hat immer Saison!  30 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ciabatta

4.3(516)

3h 45min

Nudelsalat mediterran

4.5(1.3K)

1h 40min

Gefüllte Champignons mit Manchego

4.6(279)

40min

Spicy Nudelsalat

4.5(207)

30min

Fisch mit Blumenkohl-Kartoffel-Stampf und Gemüse

4.3(187)

40min

Vitello Tonnato

4.4(22)

24h

Rote-Bete-Salat mit Granatapfelkernen

4.6(135)

25min

Mexikanischer Overnight-Oat-Salat

4.3(102)

8h 10min

Kartoffel-Apfel-Salat

4.7(305)

1h

Coleslaw

4.5(4.4K)

40min

Curry-Coleslaw

4.6(2.1K)

40min

Lachsrolle

4.1(322)

3h 30min

 Покажи всичко