Dahl di zucca

Dahl di zucca

4.6 11 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 porzioni

Съставки

150 g di cipolle tagliate in quarti
3 spicchi di aglio
20 g di olio di oliva
500 g di zucca butternut sbucciata, privata dei semi, a cubetti (1½ cm)
200 g di lenticchie secche (beluga, tempo di cottura 20 min.)
30 g di crema di mandorle, chiara
20 g di concentrato di pomodoro
2 cucchiai di curry in polvere (dolce)
1 ½ cucchiaino di sale
750 g di acqua
4 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 16.5 g

Калории 1503.4 kJ / 359.3 kcal

Мазнини 10.7 g

Въглехидрати 55.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cucina autunnale quotidiana 8 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Risotto veloce

25 мин.

Purè di patate nature

55 мин.

Frittelle di verdure multicolori

20 мин.

Ragù di verdure cotto nel Varoma® con frittata

30 мин.

Risotto al pomodoro con basilico

30 мин.

Strudel di couscous e verdure con salsa allo yogurt

50 мин.

Panini con insalata di uova

15 мин.

Verdure ripiene

1ч. 20 мин.

Couscous mediterraneo con salsa allo yogurt

30 мин.

Medaglioni alle verdure

1ч. 10 мин.

Dhal al cocco

25 мин.

Lasagne ratatouille con pesto di pomodori

Няма оценки

Покажи всичко