Zuppa di lenticchie e fagioli

Zuppa di lenticchie e fagioli

4.5 6 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

4 porzioni

Съставки

2 spicchi di aglio
1 cipolla tagliata a metà
20 g di olio di oliva
200 g di carote a fette (5 mm)
200 g di lenticchie, rosse, secche (tempo di cottura 10 minuti)
900 g di acqua
400 g di passata di pomodoro
400 g di fagioli rossi in scatola sgocciolati
1 cucchiaino di chili in polvere (по избор)
½ cucchiaino di paprica dolce in polvere
½ cucchiaino di cumino in polvere
½ cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
3 rametti di prezzemolo fresco tritato grossolanamente

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 824.5 mg

Протеин 20.6 g

Калории 1632.7 kJ / 390.2 kcal

Мазнини 6.7 g

Фибри 14.5 g

Наситените мазнини 0.9 g

Въглехидрати 65.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cucina autunnale quotidiana 8 Рецепти
Швейцария

Sei un alchimista verde 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Low Meat Chili di farro

Low Meat Chili di farro

45 мин.

Consommé di verdure con gnocchi

Consommé di verdure con gnocchi

Няма оценки

Zuppa di fagioli bianchi con patate e chorizo

Zuppa di fagioli bianchi con patate e chorizo

Няма оценки

Tom Yum tailandese

Tom Yum tailandese

Няма оценки

Ragù di lenticchie

Ragù di lenticchie

1ч.

Zuppa di gulasch

Zuppa di gulasch

Няма оценки

Zuppa di cipolle alla francese

Zuppa di cipolle alla francese

1ч.

Tom Kha Gai

Tom Kha Gai

45 мин.

Zuppa di funghi all’ungherese

Zuppa di funghi all’ungherese

35 мин.

Tom Yum tailandese

Tom Yum tailandese

45 мин.

Zuppa di verdure con orzo perlato

Zuppa di verdure con orzo perlato

1ч. 15 мин.

Minestrone con ceci

Minestrone con ceci

40 мин.

Покажи всичко