Преминете към основното съдържание Търсене

Zuppa di miso con tofu
4.0 1 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 porzioni
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 100 g di miso
  • 1000 g di acqua e un po' di più per l'ammollo
  • 8 g di alghe wakame essiccate
  • 5 g di radice di zenzero fresco a fette
  • 10 g di olio di sesamo, tostato
  • 100 g di funghi shiitake, freschi a strisce
  • 250 g di tofu delicato tagliato a cubetti (1 cm x 1 cm)
  • 1 pezzo di cipollotto tritato finemente

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 968 mg
Протеин 8 g
Калории 493 kJ / 118 kcal
Мазнини 6 g
Фибри 3 g
Наситените мазнини 1 g
Въглехидрати 10 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Zuppe asiatiche 7 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ragù di lenticchie

4.9(28)

1ч. 30 мин.

Vellutata di verdure

4.7(43)

40 мин.

Minestra saporita di pasta e verdure

4.7(18)

50 мин.

Vellutata di zucca e cocco

4.5(22)

45 мин.

Laksa – zuppa di noodle malese con salmone e gamberi

4.5(2)

50 мин.

Zuppa di verdure

4.5(8)

25 мин.

Zuppa fredda al kimchi con ramen

5.0(1)

10 мин.

Ramen al curry rosso con pollo

4.3(6)

40 мин.

Kimchi Tofu Suppe

5.0(1)

50 мин.

Low Meat Chili di farro

4.0(1)

45 мин.

Consommé di verdure con gnocchi

Няма оценки

Zuppa di fagioli bianchi con patate e chorizo

Няма оценки

 Покажи всичко