Brócoli asado con pesto de rúcula

4.6 37 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

6 raciones

Съставки

560 g de ramilletes de brócoli de aprox. 3 cm
220 g de cebolla roja en rodajas de 3 mm
220 g de tomates cherry en mitades
60 g de queso parmesano en trozos
6 - 8 tiras de piel de limón (sin nada de parte blanca)
30 g de piñones
2 dientes de ajo
85 g de hojas de rúcula
75 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
15 g de zumo de limón
¼ de cucharadita de sal
150 g de queso feta desmenuzado
2 limones en mitades

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Натрий 497.9 mg

Протеин 12.2 g

Калории 1399 kJ / 334 kcal

Мазнини 26.6 g

Фибри 3.5 g

Наситените мазнини 7.8 g

Въглехидрати 16.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 Рецепти
Испания

Uno más 29 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

1sa

Guiso de lentejas y champiñones

45 dk

Gözleme de berenjena, espinacas y feta

1sa 45 dk

Pastel de zanahoria y brócoli

1sa 10 dk

Burritos de huevo con champiñones y tomates secos

20 dk

Hamburguesa vegetariana

1sa 15 dk

Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma

30 dk

Patatas y verduras gratinadas

40 dk

Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y tomate fresco

3sa 20 dk

Coliflor Mac and Cheese

1sa 40 dk

Pitas con verduras antioxidantes

1sa 45 dk

Lasaña vegetal con boloñesa de soja

1sa

Покажи всичко