Date and Oat Drink

5.0 1 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

1000 g

Съставки

digestive enzyme tablet containing amylase (see tip)
1
porridge oats
100 g
jumbo oats
pitted dates (по избор)
50 g
water
1000 g
fine sea salt
¼ tsp
natural vanilla extract (по избор)
½ tsp
neutral oil (по избор) (see tip)
2 Tbsp
xanthan gum (по избор) (see tip)
¼ tsp

Трудност

лесно

Хранене за 100 g

Натрий 62.4 mg

Протеин 1.7 g

Калории 162.8 kJ / 38.9 kcal

Мазнини 0.7 g

Фибри 1.1 g

Наситените мазнини 0.1 g

Въглехидрати 6.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Manifesto 203 Рецепти
Великобритания и Ирландия

We Celebrate Our Uniqueness 28 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Vitamin Smoothie

20 мин.

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5 мин.

Green Apple Bellini

3ч. 15 мин.

Hot Apple Tea

40 мин.

Apple Crumble Smoothie

5 мин.

Cucumber Pear Cooler

5 мин.

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 мин.

Melon and Cucumber Sour Mocktail

10 мин.

Virgin Apple Cider Old Fashioned

50 мин.

Lemon and Thyme Mocktail

45 мин.

Chai masala

15 мин.

Pumpkin Chai Latte

20 мин.

Покажи всичко