Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

4.8 4 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 15 мин.

2 portions

Съставки

hazelnuts
40 g
porridge oats
80 g
oat drink
500 g
ground cinnamon
½ tsp
fine sea salt
1 pinch
goji berries
20 g
apple cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
maple syrup (по избор) to taste

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 331.2 mg

Протеин 12.6 g

Калории 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Мазнини 19 g

Фибри 16.7 g

Наситените мазнини 1.7 g

Въглехидрати 81.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Manifesto 203 Рецепти
Великобритания и Ирландия

We Celebrate Our Uniqueness 28 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Vegan Brioche with Dried Fruit and Nuts

2 Std. 15 Min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 Min

Blueberry Jam

45 Min

Scrambled Eggs

10 Min

Beer Bread with Whipped Marmite Butter

50 Min

French Toast with Vanilla Sabayon

20 Min

Cinnamon Crunch Cereal with Dairy-free Milk

9 Std.

Grab and Go Breakfast Wrap

30 Min

Quick Yoghurt Flatbreads with Smoked Salmon and Cream Cheese

25 Min

Soft Fresh Cheese

15 Std. 20 Min

Yoghurt with Blueberry and Apple Compote

13 Std. 40 Min

Full English Breakfast Popover

35 Min

Покажи всичко