Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

4.6 5 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 15 мин.

2 portions

Съставки

hazelnuts
40 g
porridge oats
80 g
oat drink
500 g
ground cinnamon
½ tsp
fine sea salt
1 pinch
goji berries
20 g
apple cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
maple syrup (по избор) to taste

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 331.2 mg

Протеин 12.6 g

Калории 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Мазнини 19 g

Фибри 16.7 g

Наситените мазнини 1.7 g

Въглехидрати 81.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Manifesto 203 Рецепти
Великобритания и Ирландия

We Celebrate Our Uniqueness 28 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Overnight Oats with a Peach Compote

8ч. 45 мин.

Blueberry Jam

45 мин.

Turkish Eggs on Greek Yoghurt with Toast and Green Salad

30 мин.

Matcha Yoghurt with Simple Granola and Grapefruit

25 мин.

Baked Spinach and Feta Mushrooms

35 мин.

Pomegranate Smoothie Bowl

5 мин.

Greek Yoghurt

Няма оценки

High Protein Hot Pockets

50 мин.

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 мин.

Steamed Poached Eggs

15 мин.

Caprese Omelette

30 мин.

Bento with Pandas

1ч.

Покажи всичко