Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

4.7 3 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 15 мин.
2 portions

Съставки

  • hazelnuts
    40 g
  • porridge oats
    80 g
  • oat drink
    500 g
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • fine sea salt
    1 pinch
  • goji berries
    20 g
  • apple cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
    1
  • pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
    1
  • maple syrup (по избор) to taste

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Натрий 331.2 mg
Протеин 12.6 g
Калории 2229.7 kJ / 532.9 kcal
Мазнини 19 g
Фибри 16.7 g
Наситените мазнини 1.7 g
Въглехидрати 81.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко