Grøntsagspandekager med rødbede (1800 kcal)

Grøntsagspandekager med rødbede (1800 kcal)

Няма оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
2 stykker

Съставки

  • hvedemel
    100 g
  • bagepulver
    ½ tsk
  • natron
    ¼ tsk
  • majsmel
    2 tsk
    2 tsk kartoffelmel
  • rismel
    80 g
  • æg
    1
  • salt
    ½ - ¾ tsk
  • vand
    250 g
  • stærk paprika
    ¼ - ½ tsk
  • sort peber, stødt
    ¼ - ½ tsk
  • rødbedeblade skåret i 3 dele
    100 - 120 g
  • kinakål revet i stykker
    40 g
  • porre skåret i 2 cm skiver
    50 g
  • gulerod skåret i 3 cm stykker
    40 g
  • vegetabilsk olie til stegning, (nok til at dække bunden af panden)
  • sesamfrø, hvide ristede
  • soyasauce (по избор) til servering

Трудност

средно


Хранене за 1 stykke

Натрий 538 mg
Протеин 14 g
Калории 1991 kJ / 476 kcal
Мазнини 13 g
Фибри 6 g
Наситените мазнини 2 g
Въглехидрати 81 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко