Устройства и аксесоари
Vegetarian Tacos
Подготовка 20 мин.
Общо 30 мин.
6 pieces
Съставки
-
plum tomatoes firm, that fit whole through feeder (2 tomatoes)7 oz
-
carrots peeled5 oz
-
zucchini unpeeled, ends removed6 oz
-
4 oz cheddar cheese, cut into pieces that fit through feederPepper Jack cheese cut into pieces that fit through feeder4 oz
-
onions halved2 oz
-
16 oz canned black beans, rinsed and drained (9 oz after draining)canned kidney bean rinsed and drained (9 oz after draining)16 oz
-
water5 oz
-
¼ vegetable stock cubevegetable stock paste½ tsp
-
tomato paste½ oz
-
ground cayenne pepper3 pinches
-
salt¼ - ½ tsp
-
fresh ground pepper3 pinches
-
taco shells6
-
dried red chili flakes (по избор) to sprinkle
-
fresh cilantro chopped½ bunch
-
3 ½ oz crème fraîche, to servesour cream to serve3 ½ oz
-
lime cut into slices or wedges, to serve1
Трудност
лесно
Хранене за 1 piece
Натрий
513.8 mg
Протеин
11.1 g
Калории
1054.4 kJ /
252 kcal
Мазнини
13.6 g
Фибри
6 g
Наситените мазнини
6.7 g
Въглехидрати
23.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоPea Pesto with Ricotta
10 мин.
Chopped Vegetable Salad
10 мин.
Texas Caviar
15 мин.
Kids Vegan Summer Rolls
35 мин.
Mini Frittatas
Няма оценки
Mini Green Shakshukas
Няма оценки
Quick Cheese Soufflés
45 мин.
Coleslaw
10 мин.
Pea, Cherry Tomato and Feta Hummus Wraps
Няма оценки
Temaki Sushi
1ч.
Broccoli and Bacon Bites
1ч.
Mini Burger Sliders
1ч. 50 мин.