Τορτίγιες με αρακά, ντοματίνια και φέτα

Няма оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

6 κομμάτια

Съставки

ντοματίνια κομμένα στη μέση
200 γρ.
αλάτι
1 ½ κ.γλ.
πιπέρι αλεσμένο
2 πρέζα
πράσινα μπιζέλια, φρέσκα
400 γρ.
400 γρ. αρακά, κατεψυγμένο, ξεπαγωμένο
ελαιόλαδο
50 γρ.
φέτα θρυμματισμένη
150 γρ.
τορτίγιες ολικής αλέσεως
6

Трудност

лесно

Хранене за 1 κομμάτι

Протеин 11.4 g

Калории 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Мазнини 17.6 g

Фибри 5 g

Въглехидрати 36.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Рецепти
Гърция

Μαγικό 23 Рецепти
Гърция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Πατατοσαλάτα

Πατατοσαλάτα

40 Min

Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι

Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι

10 Min

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο

1 Std.

Φέτα marshmallow

Φέτα marshmallow

26 Std.

Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα

Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα

10 Min

Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"

Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"

Keine Bewertungen

Σαλάτα με παντζάρι

Σαλάτα με παντζάρι

10 Min

Μάφιν ομελέτας

Μάφιν ομελέτας

30 Min

Φάβα παραδοσιακή

Φάβα παραδοσιακή

50 Min

Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών

Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών

2 Std. 20 Min

Μελιτζανοσαλάτα

Μελιτζανοσαλάτα

1 Std.

Ντάκος κρητικός

Ντάκος κρητικός

Keine Bewertungen

Покажи всичко