Smoothie buraczane

Smoothie buraczane

4.2 24 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

1 porcja

Съставки

5 orzechów laskowych
70 g czerwonego buraka, gotowanego pokrojonego na kawałki
30 g awokado dojrzałego
65 g borówek amerykańskich
200 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
75 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 122.1 mg

Протеин 14.6 g

Калории 1398.3 kJ / 334.2 kcal

Мазнини 14.3 g

Фибри 9.1 g

Наситените мазнини 2.8 g

Въглехидрати 41.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

10min

Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny

15min

Napój z hibiskusa (Sobolo)

2h 30min

Truskawkowe lassi

5min

Cappuccino na zimno

10min

Smoothie z awokado

30min

Różowe smoothie

10min

Lemoniada brzoskwiniowa

5min

Kawa o smaku orzechów laskowych

10min

Witaminowe shoty z różowym grejpfrutem

25min

Shoty jabłkowe

5min

Shake z pieczonego buraka i owoców

1h 30min

Покажи всичко