Smoothie buraczane

Smoothie buraczane

4.3 36 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

1 porcja

Съставки

5 orzechów laskowych
70 g czerwonego buraka, gotowanego pokrojonego na kawałki
30 g awokado dojrzałego
65 g borówek amerykańskich
200 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
75 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 122.1 mg

Протеин 14.6 g

Калории 1398.3 kJ / 334.2 kcal

Мазнини 14.3 g

Фибри 9.1 g

Наситените мазнини 2.8 g

Въглехидрати 41.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Rozgrzewająca herbata z hibiskusa

30 dk

Zimowa czekolada do picia

10 dk

Smoothie energetyczne

10 dk

Smoothie z burakiem i jarmużem

10 dk

Upiększające smoothie truskawkowe

5 dk

Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny

15 dk

Likier karmelowy

48sa 40 dk

Smoothie z kiwi i imbirem

10 dk

Poncz pomarańczowy

10 dk

Koktajl mleczny o smaku solonego karmelu

20 dk

Chai Latte

30 dk

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

15 dk

Покажи всичко