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Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Gebackener Lachs mit Zucchininudeln
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
4 Portionen
Съставки
-
Zucchini (Ø 3-5 cm), Enden abgeschnitten, nicht längs halbiert800 g
-
Salz zum Würzen
-
Pfeffer zum Würzen
-
Zitrone halbiert, Saft von ½ Zitrone ausgepresst, restliche ½ Zitrone in Scheiben1
-
Lachsfilet, frisch, ohne Haut in 4 Stücken800 g
-
Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren20 g
-
Knoblauchzehen4
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, Öl aufgefangen100 g
-
Cayenne-Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Wasser500 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Натрий
469 mg
Протеин
36 g
Калории
2030 kJ /
485 kcal
Мазнини
28 g
Фибри
5.7 g
Наситените мазнини
6 g
Въглехидрати
22 g
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Thermomix® Gemüse Styler mit TM5
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