Jednoduchá granola

Jednoduchá granola

5.0 54 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 25 мин.

10 porcí

Съставки

100 gramů směsi ořechů, celých (např. mandle, kešu ořechy)
300 gramů ovesných vloček
80 gramů směsi semínek (např. slunečnice, dýně, lněná semínka)
100 gramů sušeného ovoce (např. rozinky, brusinky), nakrájeného na kousky, pokud jsou velké (např. meruňky nebo datle)
120 - 160 gramů javorového sirupu podle chuti

120 - 160 gramů medu

Трудност

лесно

Хранене за 1 porci

Натрий 8.1 mg

Протеин 8.9 g

Калории 1198 kJ / 286 kcal

Мазнини 11 g

Фибри 3.2 g

Наситените мазнини 1.7 g

Въглехидрати 36 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Everyday Basics 16 Рецепти
Чехия

Ranní specialista 10 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Dutch Baby pancake

Dutch Baby pancake

25 мин.

Pošírovaná vejce v Pošírovači vajec TM6

Pošírovaná vejce v Pošírovači vajec TM6

Няма оценки

High protein vanilkový mousse s chia semínky

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12ч. 15 мин.

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 мин.

Bento box s pandami

Bento box s pandami

1ч.

Restované jablko (200 gramů)

Restované jablko (200 gramů)

15 мин.

Restovaná jablka (400 gramů)

Restovaná jablka (400 gramů)

15 мин.

Restovaná hruška (200 gramů)

Restovaná hruška (200 gramů)

15 мин.

Restované hrušky (400 gramů)

Restované hrušky (400 gramů)

15 мин.

Restovaný ananas (200 gramů)

Restovaný ananas (200 gramů)

15 мин.

Restovaný ananas (400 gramů)

Restovaný ananas (400 gramů)

20 мин.

Omeleta z kokosové mouky

Omeleta z kokosové mouky

20 мин.

Покажи всичко