Jednoduchá granola

Jednoduchá granola

5.0 66 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 25 мин.

10 porcí

Съставки

100 gramů směsi ořechů, celých (např. mandle, kešu ořechy)
300 gramů ovesných vloček
80 gramů směsi semínek (např. slunečnice, dýně, lněná semínka)
100 gramů sušeného ovoce (např. rozinky, brusinky), nakrájeného na kousky, pokud jsou velké (např. meruňky nebo datle)
120 - 160 gramů javorového sirupu podle chuti

120 - 160 gramů medu

Трудност

лесно

Хранене за 1 porci

Натрий 8.1 mg

Протеин 8.9 g

Калории 1198 kJ / 286 kcal

Мазнини 11 g

Фибри 3.2 g

Наситените мазнини 1.7 g

Въглехидрати 36 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Everyday Basics 16 Рецепти
Чехия

Ranní specialista 10 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Toust s avokádem a vejcem Benedikt

30 мин.

Pošírovaná vejce v Pošírovači vajec TM6

15 мин.

Caprese omeleta

30 мин.

Lyonský salám

12ч.

Bento box s pandami

1ч.

Vařená vejce (program Vaření vajec)

20 мин.

Low carb snídaňová frittata

40 мин.

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1ч.

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

35 мин.

Chia kaše s banánem

15 мин.

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

15 мин.

Tiramisu jogurt

12ч.

Покажи всичко