Kakaowy koktajl z nasionami konopi

Kakaowy koktajl z nasionami konopi

4.6 31 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 10 мин.
2 porcje

Съставки

  • 70 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki
  • 500 g napoju roślinnego np. migdałowego, kokosowego (patrz wskazówka)
    500 g mleka
  • 6 daktyli, suszonych, bez pestek miękkich
  • 2 banany (ok. 240 g), pokrojone na kawałki, uprzednio zamrożone (patrz wskazówka)
  • 2 łyżki nasion konopi
  • 40 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
  • 1 łyżka kakao, niesłodzonego, naturalnego surowego, mielonego
    1 łyżka kakao, niesłodzonego, naturalnego
  • ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego

Трудност

лесно


Хранене за 1 porcję

Натрий 20.5 mg
Протеин 17.1 g
Калории 3387.1 kJ / 809.5 kcal
Мазнини 33.8 g
Фибри 16.3 g
Наситените мазнини 11.8 g
Въглехидрати 121.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко