Устройства и аксесоари
Karfiolsuppe mit Polenta
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
3 Portionen
Съставки
-
Karfiol in Stücken (3-4 cm)200 g
-
Anissamen, ganz1 - 2 TL
-
1 Msp. PaprikapulverKurkuma, gemahlen1 Msp.
-
Salz2 - 2 ½ TL
-
Polenta60 g
-
Wasser750 g
-
Butter in Stücken30 g
-
Ingwer, frisch ca. 1-2 mm1 Scheibe
-
Verjus1 - 2 TL
-
Heidelbeeren, frisch halbiert50 g
-
frische Kräuter, gemischt gehackt1 - 2 EL
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Натрий
1233 mg
Протеин
2 g
Калории
531 kJ /
127 kcal
Мазнини
9 g
Фибри
2 g
Наситените мазнини
6 g
Въглехидрати
10 g
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