Karfiolsuppe mit Polenta

Karfiolsuppe mit Polenta

3.8 50 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 25 мин.

3 Portionen

Съставки

Karfiol in Stücken (3-4 cm)
200 g
Anissamen, ganz
1 - 2 TL
Kurkuma, gemahlen
1 Msp.
1 Msp. Paprikapulver
Salz
2 - 2 ½ TL
Polenta
60 g
Wasser
750 g
Butter in Stücken
30 g
Ingwer, frisch ca. 1-2 mm
1 Scheibe
Verjus
1 - 2 TL
Heidelbeeren, frisch halbiert
50 g
frische Kräuter, gemischt gehackt
1 - 2 EL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 1233 mg

Протеин 2 g

Калории 531 kJ / 127 kcal

Мазнини 9 g

Фибри 2 g

Наситените мазнини 6 g

Въглехидрати 10 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Histaminfreundlich 10 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gemüsesuppe mit Bulgur

45 мин.

Salmorejo

10 мин.

Gurkenkaltschale

2ч. 15 мин.

Kartoffel-Blumenkohl-Suppe mit Nordseekrabben

40 мин.

Misotopf mit Tofu und Glasnudeln

1ч.

Curry-Kürbissuppe mit Karottenstroh

40 мин.

Sellerieswirlsuppe

35 мин.

Frittatenrouladen

40 мин.

Gazpacho à la Sansibar mit Avocadotatar

30 мин.

Kürbismelange mit Kürbiskernöl (vegan)

30 мин.

Gazpacho

20 мин.

Pastinaken-Cremesuppe

45 мин.

Покажи всичко