Karfiolsuppe mit Polenta

Karfiolsuppe mit Polenta

3.9 34 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 25 мин.

3 Portionen

Съставки

Karfiol in Stücken (3-4 cm)
200 g
Anissamen, ganz
1 - 2 TL
Kurkuma, gemahlen
1 Msp.
1 Msp. Paprikapulver
Salz
2 - 2 ½ TL
Polenta
60 g
Wasser
750 g
Butter in Stücken
30 g
Ingwer, frisch ca. 1-2 mm
1 Scheibe
Verjus
1 - 2 TL
Heidelbeeren, frisch halbiert
50 g
frische Kräuter, gemischt gehackt
1 - 2 EL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 1233 mg

Протеин 2 g

Калории 531 kJ / 127 kcal

Мазнини 9 g

Фибри 2 g

Наситените мазнини 6 g

Въглехидрати 10 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Histaminfreundlich 10 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Rahmsuppe mit Fisolen

Rahmsuppe mit Fisolen

35 мин.

Pizzasuppe

Pizzasuppe

40 мин.

Spinatsuppe mit Karotte und Orange

Spinatsuppe mit Karotte und Orange

25 мин.

Gemüse-Eintopf

Gemüse-Eintopf

50 мин.

Buchstabensuppe

Buchstabensuppe

30 мин.

Minestrone mit Kichererbsen

Minestrone mit Kichererbsen

13ч.

Schnelle Kichererbsensuppe mit schwarzem Sesam

Schnelle Kichererbsensuppe mit schwarzem Sesam

25 мин.

Hühnerbrühe mit Kräuteromeletts

Hühnerbrühe mit Kräuteromeletts

50 мин.

Sauerkraut-Tomaten-Eintopf

Sauerkraut-Tomaten-Eintopf

45 мин.

High Protein Linsen-Bohnen-Suppe

High Protein Linsen-Bohnen-Suppe

40 мин.

Stoßsuppe mit Erdäpfelgröstl

Stoßsuppe mit Erdäpfelgröstl

35 мин.

Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen

Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen

50 мин.

Покажи всичко