Устройства и аксесоари
Saatenbrot
Подготовка 20 мин.
Общо 8ч.
950 g
Съставки
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Sonnenblumenkerne160 g
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Kürbiskerne180 g
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Chiasamen105 g
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Leinsamen60 g
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Nüsse150 g
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80 g Trockenobst, gemischt, in Stücken (1 cm)Feigen, getrocknet (по избор) in Stücken (1 cm)80 g
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Salz15 g
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5 - 10 g Kräuter-BrotgewürzBrotgewürz5 - 10 g
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Wasser warm300 g
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Ahornsirup10 g
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Kokosöl flüssig55 g
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Apfelessig20 g
Трудност
лесно
Хранене за 100 g
Натрий
701 mg
Протеин
11 g
Калории
1540 kJ /
368 kcal
Мазнини
31 g
Фибри
8.8 g
Наситените мазнини
8 g
Въглехидрати
16 g