Устройства и аксесоари
Grüner Tomaten-Avocado-Salat
Подготовка 10 мин.
Общо 20 мин.
4 Portionen
Съставки
-
Zwiebeln halbiert85 g
-
Knoblauchzehe klein1
-
Avocado davon 90 g in Stücken und 150 g in Würfeln (1 cm)240 g
-
Limette Saft ausgepresst und ½ TL Schale abgerieben1
-
Petersilie grob gehackt10 g
-
Basilikum grob gehackt10 g
-
Joghurt100 g
-
Salz12 g
-
Pfeffer½ TL
-
Schwarzkümmel-Samen (по избор)¼ TL
-
Sesam, geröstet (по избор)2 TL
-
Chiliflocken (по избор)½ TL
-
Balsamico, hell10 g
-
Extra virgin Olivenöl15 g
-
Honig5 - 10 g
-
Senf, mittelscharf5 g
-
Zucchini, grün längs geviertelt, in Stücken (3 cm)160 g
-
Gurke halbiert, entkernt, in Stücken (7 cm)200 g
-
Römersalatherzen geviertelt, in Stücken (2 cm)150 g
-
Pinienkerne, geröstet50 g
-
350 g Tomaten, in Stücken (2 cm)grüne Tomaten in Stücken (2 cm)350 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Натрий
1214 mg
Протеин
7 g
Калории
1224 kJ /
293 kcal
Мазнини
22 g
Фибри
7.6 g
Наситените мазнини
3 g
Въглехидрати
23 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Summer-Fresh
10 Рецепти
Германия
Германия
THERMOMIX® Magazin 4/2025
42 Рецепти
Германия
Германия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоParmesan-Mousse mit karamellisierten Weintrauben und Parmaschinken
8ч.
Maronencremesuppe mit Jakobsmuscheln
50 мин.
Feldsalat mit Walnussvinaigrette
10 мин.
Gefüllte russische Eier
50 мин.
Speck-Kartoffel-Salat
3ч.
Vitello Tonnato
48ч.
Schwäbischer Kartoffelsalat
3ч.
Gemüsesalat aus dem Varoma® (Sałatka jarzynowa)
3ч. 50 мин.
Kartoffelsalat
1ч. 30 мин.
Rote-Bete-Carpaccio mit Burrata
50 мин.
Tannenbaumspieße mit Lachs
1ч.
Pellkartoffel-Gurken-Salat
1ч. 20 мин.