Květákový steak s pyré z máslových fazolí

Květákový steak s pyré z máslových fazolí

3.5 10 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 25 мин.

2 porce

Съставки

20 gramů čerstvé petržele lístky a stonky
5 gramů čerstvé chilli papričky bez semínek na kousky
1 stroužek česneku
200 gramů olivového oleje plus 3–4 polévkové lžíce, na smažení
20 gramů jablečného octa
3 - 5 špetek soli
2 - 3 špetky mletého černého pepře
1 květák (cca 800 g)
uzená červená paprika na posypání
200 gramů konzervovaných máslových fazolí scezených
25 gramů rajčatového protlaku
1 čajová lžička tahini

Трудност

лесно

Хранене за 1 porci

Натрий 426 mg

Протеин 13.5 g

Калории 5471 kJ / 1307.6 kcal

Мазнини 125.7 g

Фибри 11.7 g

Наситените мазнини 17.8 g

Въглехидрати 37.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Nízký glykemický index 5 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Hráškový krém s bazalkou

20min

Červená smetanová čočka

15min

Zapečená rýže se zeleninou

1h

Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce

35min

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

1h

Pastýřské brambory zapečené s těstovinami, smetanou a sýrem

1h 30min

Těstoviny s fenyklem a rajčatovou omáčkou

45min

Mléčná rýže s ostružinovo - čokoládovou polevou

1h

Pizza s rajčaty, červenou paprikou, špenátem a vejci

1h 45min

Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu

30min

Kukuřičné placičky

30min

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

30min

Покажи всичко