Преминете към основното съдържание Търсене
Proteinriegel

Proteinriegel
4.2 30 оценки
Подготовка 45 мин.
Общо 2ч.
14 Stück
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Haferflocken
    200 g
  • Lebkuchengewürz
    2 TL
    2 TL Zimt, gemahlen
  • Proteinpulver z.B. Hanfprotein
    80 g
  • Walnüsse
    50 g
  • Datteln entkernt, halbiert
    30 g
  • Nussmus (pur) z.B. Mandelmus
    20 g
  • Eiklar
    3
  • Milch
    200 g
  • dunkle Schokolade, 70 % Kakao in Stücken
    100 g
  • Hanfsamen
    50 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Stück

Натрий 37 mg
Протеин 10 g
Калории 802 kJ / 192 kcal
Мазнини 10 g
Фибри 3 g
Наситените мазнини 3 g
Въглехидрати 17 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Bewusst Naschen 10 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Amaranth-Brötchen

4.5(96)

9ч.

Tikkibox: Rote Rüben Nuggets mit Joghurt-Minz-Sauce

4.9(8)

1ч.

Bunte Mohnschnecken

4.0(10)

2ч. 30 мин.

Buns gefüllt mit Schweinefleisch (Nikuman)

4.2(59)

2ч.

Porreeschnitten - Pırasalı Tepsi Böreği

4.7(295)

1ч.

Erdäpfel Pakoras mit Limetten-Koriander-Mayonnaise

4.8(27)

1ч.

Eisalat im knusprigen Osternest

5.0(3)

1ч.

Mangold-Ricotta-Törtchen (Mini-Ostertörtchen)

4.5(2)

2ч.

Christbaum-Häppchen

4.3(7)

1ч.

Pistazien-Schoko-Crossies

5.0(5)

1ч.

Fitness-Kokosriegel ohne Backen

4.3(4)

2ч. 15 мин.

Fischkroketten auf karibischem Coleslaw

4.8(5)

2ч. 40 мин.

 Покажи всичко