Преминете към основното съдържание Търсене
Proteinriegel

Proteinriegel
4.2 30 оценки
Подготовка 45 мин.
Общо 2ч.
14 Stück
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Haferflocken
    200 g
  • Lebkuchengewürz
    2 TL
    2 TL Zimt, gemahlen
  • Proteinpulver z.B. Hanfprotein
    80 g
  • Walnüsse
    50 g
  • Datteln entkernt, halbiert
    30 g
  • Nussmus (pur) z.B. Mandelmus
    20 g
  • Eiklar
    3
  • Milch
    200 g
  • dunkle Schokolade, 70 % Kakao in Stücken
    100 g
  • Hanfsamen
    50 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Stück

Натрий 37 mg
Протеин 10 g
Калории 802 kJ / 192 kcal
Мазнини 10 g
Фибри 3 g
Наситените мазнини 3 g
Въглехидрати 17 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Bewusst Naschen 10 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Italienische Reiskroketten mit Mozzarellakern (Arancini)

4.6(41)

3ч.

Nacho-Auflauf

4.1(315)

1ч. 15 мин.

Summer Rolls mit gebratenem Hähnchen

4.2(308)

1ч.

Pistazien-Schoko-Kugeln

5.0(6)

1ч. 10 мин.

Schoko-Energiebällchen

4.4(35)

35 мин.

Überbackene Nachos mit viererlei Dips

4.5(79)

40 мин.

Grissini

4.7(41)

13ч. 40 мин.

Mehrkorn-Kräcker

4.0(7)

1ч. 30 мин.

Pulled-Turkey Quesadilla-Ring

4.6(281)

1ч. 50 мин.

Porreeschnitten - Pırasalı Tepsi Böreği

4.7(299)

1ч.

Wraps mit Hendlfleisch und Mais

4.2(87)

40 мин.

Eierschwammerl-Empanadas

4.2(19)

1ч. 45 мин.

 Покажи всичко