Proteinriegel

Proteinriegel

4.3 28 оценки

Подготовка 45 мин.

Общо 2ч.

14 Stück

Съставки

Haferflocken
200 g
Lebkuchengewürz
2 TL
2 TL Zimt, gemahlen
Proteinpulver z.B. Hanfprotein
80 g
Walnüsse
50 g
Datteln entkernt, halbiert
30 g
Nussmus (pur) z.B. Mandelmus
20 g
Eiklar
3
Milch
200 g
dunkle Schokolade, 70 % Kakao in Stücken
100 g
Hanfsamen
50 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Stück

Натрий 37 mg

Протеин 10 g

Калории 802 kJ / 192 kcal

Мазнини 10 g

Фибри 3 g

Наситените мазнини 3 g

Въглехидрати 17 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Bewusst Naschen 10 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bunte Ostereier - gelb, blau

2ч. 40 мин.

Ostereier hellblau gefärbt

55 мин.

Grissini

13ч. 40 мин.

Möhren-Dinkel-Stangen

1ч.

Käse-Kürbiskern-Stangerl

1ч. 30 мин.

Überbackene Käsebrote

30 мин.

Erdäpfelwedges mit Salsa "de luxe"

40 мин.

Burrito mit Hack-Bohnen-Füllung und Avocado

2ч. 45 мин.

Veganer Paprika-Cashew-Dip

30 мин.

Honig-Mandel-Riegel mit gepufftem Quinoa

1ч. 10 мин.

Dubai-Schokolade

1ч. 20 мин.

Rahmkipferl mit Marmeladefüllung

35 мин.

Покажи всичко