Преминете към основното съдържание Търсене
Proteinriegel

Proteinriegel
4.2 30 оценки
Подготовка 45 мин.
Общо 2ч.
14 Stück
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Haferflocken
    200 g
  • Lebkuchengewürz
    2 TL
    2 TL Zimt, gemahlen
  • Proteinpulver z.B. Hanfprotein
    80 g
  • Walnüsse
    50 g
  • Datteln entkernt, halbiert
    30 g
  • Nussmus (pur) z.B. Mandelmus
    20 g
  • Eiklar
    3
  • Milch
    200 g
  • dunkle Schokolade, 70 % Kakao in Stücken
    100 g
  • Hanfsamen
    50 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Stück

Натрий 37 mg
Протеин 10 g
Калории 802 kJ / 192 kcal
Мазнини 10 g
Фибри 3 g
Наситените мазнини 3 g
Въглехидрати 17 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Bewusst Naschen 10 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Partysonne mit Spinat und Feta

4.7(63)

1ч. 30 мин.

Lachs-Wraps

4.3(1.2K)

10 мин.

Eisalat im knusprigen Osternest

4.3(50)

1ч.

Champignons mit Chorizo gefüllt

4.4(147)

35 мин.

Fastenbeugerl

4.7(75)

1ч. 30 мин.

Pulled-Turkey Quesadilla-Ring

4.6(281)

1ч. 50 мин.

Dattel-Nuss-Bällchen

4.6(123)

20 мин.

Kräuter-Parmesan-Kekse

4.4(74)

1ч. 35 мин.

Italienisches Oliven-Gebäck (Taralli)

4.6(46)

55 мин.

Erdäpfelwedges mit Salsa "de luxe"

4.5(108)

40 мин.

Schlaue Knabbernüsse

4.6(25)

20 мин.

Amaranth-Brötchen

4.5(98)

9ч.

 Покажи всичко