Proteinriegel

Proteinriegel

4.1 31 оценки

Подготовка 45 мин.

Общо 2ч.

14 Stück

Съставки

Haferflocken
200 g
Lebkuchengewürz
2 TL
2 TL Zimt, gemahlen
Proteinpulver z.B. Hanfprotein
80 g
Walnüsse
50 g
Datteln entkernt, halbiert
30 g
Nussmus (pur) z.B. Mandelmus
20 g
Eiklar
3
Milch
200 g
dunkle Schokolade, 70 % Kakao in Stücken
100 g
Hanfsamen
50 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Stück

Натрий 37 mg

Протеин 10 g

Калории 802 kJ / 192 kcal

Мазнини 10 g

Фибри 3 g

Наситените мазнини 3 g

Въглехидрати 17 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Bewusst Naschen 10 Рецепти
Австрия

Danke, Papa! 16 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bao Buns mit Gemüsefüllung

2h

Käse-Kürbiskern-Stangerl

1h 30min

Yufka-Taschen mit Gemüse und Pastırma - Paçanga Böreği

50min

Cheddargebäck

40min

Veganer Paprika-Cashew-Dip

30min

Würziger Nussmix

35min

Prime Board

1h 30min

Börek vom Backblech - Tepsi Böreği

1h

Bánh-mì-Sandwiches mit Schweinebauch

3h 30min

XXL Party-Brezel

3h

Zimtschnecken mit karamellisierter Nusskruste

3h 30min

New-Orleans-Reiskrapfen (Calas)

1h

Покажи всичко