Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Coliflor a la plancha con puré de judías blancas
Подготовка 25 мин.
Общо 25 мин.
2 raciones
Съставки
-
1 coliflor (aprox. 800 g)
-
10 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
½ guindilla roja seca (sin pedúnculo ni semillas)
-
1 diente de ajo
-
100 g de aceite de oliva (y un poco más para la sartén)
-
1 - 2 cucharaditas de pimentón
-
20 g de vinagre de manzana
-
2 pellizco de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
-
200 g de judías blancas cocidas (en conserva)
-
25 g de tomate concentrado
-
1 cucharadita de tahini
Трудност
лесно
Хранене за 1 ración
Натрий
424.5 mg
Протеин
14.6 g
Калории
2806 kJ /
671 kcal
Мазнини
52.5 g
Фибри
12.5 g
Наситените мазнини
7.6 g
Въглехидрати
41.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Recetas Saludables - Para mantener alta tu energía
5 Рецепти
Испания
Испания
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Zoodles de calabacín
15 мин.
Pisto con patatas y huevos duros
45 мин.
Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena
1ч. 30 мин.
Gözleme de berenjena, espinacas y feta
1ч. 45 мин.
Guiso de lentejas y champiñones
45 мин.
Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo
2ч.
Tortilla de patata (sin huevo)
30 мин.
Kale, Bimi y arándanos con almendras
30 мин.
Goulash de soja con dumplings
1ч. 25 мин.
Garbanzos al estilo del Alentejo
30 мин.
Crema de judías blancas con espinacas
30 мин.
Setas shiitake caramelizadas
6ч. 40 мин.