Kalafior z maślaną bułką tartą

Kalafior z maślaną bułką tartą

4.3 89 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

6 porcji

Съставки

500 g wody
500 - 600 g różyczek kalafiora
1 - 1 ¼ łyżeczki soli
80 g masła pokrojonego na kawałki
120 g bułki tartej (patrz wskazówka)
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 614.7 mg

Протеин 4.6 g

Калории 826.9 kJ / 197.6 kcal

Мазнини 12.2 g

Фибри 2.8 g

Наситените мазнини 7.2 g

Въглехидрати 19 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

DODATKI DO DAŃ GŁÓWNYCH II 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

2ч.

Pasztet z kaczki z żurawiną

Pasztet z kaczki z żurawiną

2ч. 15 мин.

Crème fraîche

Crème fraîche

16ч. 10 мин.

Czerwony ryż Tex-Mex

Czerwony ryż Tex-Mex

1ч.

Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6, TM7)

Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6, TM7)

15 мин.

Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)

Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)

25 мин.

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

2ч. 20 мин.

Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami

Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami

35 мин.

Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)

Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)

15 мин.

Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry

Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry

1ч.

Fasolka szparagowa z gremolatą

Fasolka szparagowa z gremolatą

35 мин.

Herbaciane żeberka z warzywami, ryżem i sosem

Herbaciane żeberka z warzywami, ryżem i sosem

7ч. 40 мин.

Покажи всичко