Kalafior z maślaną bułką tartą

Kalafior z maślaną bułką tartą

4.4 120 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

6 porcji

Съставки

500 g wody
500 - 600 g różyczek kalafiora
1 - 1 ¼ łyżeczki soli
80 g masła pokrojonego na kawałki
120 g bułki tartej (patrz wskazówka)
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 614.7 mg

Протеин 4.6 g

Калории 826.9 kJ / 197.6 kcal

Мазнини 12.2 g

Фибри 2.8 g

Наситените мазнини 7.2 g

Въглехидрати 19 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

DODATKI DO DAŃ GŁÓWNYCH II 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Kluski kładzione z kaszy manny

45min.

Południowoafrykański żółty ryż

20min.

Kalafior z purée z groszku

40min.

Śródziemnomorski sos warzywny

45min.

Sałatka z młodych marchewek z fetą

40min.

Ratatouille ze strączkami i halloumi

30min.

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

2hod.

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

2hod. 20min.

Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)

30min.

Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami

35min.

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)

20min.

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)

20min.

Покажи всичко