Устройства и аксесоари
Fasolka szparagowa z gremolatą
Подготовка 5 мин.
Общо 35 мин.
6 porcji
Съставки
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
2 ząbki czosnku
-
skórka z 1 cytryny (по избор) małej, ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
-
500 g wody
-
500 - 800 g żółtej fasolki szparagowej, świeżej, lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, w całości500 - 800 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, w całości
-
2 łyżki migdałów, w słupkach2 łyżki orzeszków piniowych
-
2 - 3 łyżki oliwy z oliwek
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
79.4 mg
Протеин
4.2 g
Калории
517.3 kJ /
123.6 kcal
Мазнини
9 g
Фибри
3.1 g
Наситените мазнини
1.9 g
Въглехидрати
8.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
DODATKI DO DAŃ GŁÓWNYCH II
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоKluski kładzione z kaszy manny
45 min
Południowoafrykański żółty ryż
20 min
Kalafior z purée z groszku
40 min
Śródziemnomorski sos warzywny
45 min
Sałatka z młodych marchewek z fetą
40 min
Ratatouille ze strączkami i halloumi
30 min
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2 godz.
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2 godz. 20 min
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30 min
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 min
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)
20 min
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20 min