Устройства и аксесоари
Fasolka szparagowa z gremolatą
Подготовка 5 мин.
Общо 35 мин.
6 porcji
Съставки
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
2 ząbki czosnku
-
skórka z 1 cytryny (по избор) małej, ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
-
500 g wody
-
500 - 800 g żółtej fasolki szparagowej, świeżej, lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, w całości500 - 800 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, w całości
-
2 łyżki migdałów, w słupkach2 łyżki orzeszków piniowych
-
2 - 3 łyżki oliwy z oliwek
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
79.4 mg
Протеин
4.2 g
Калории
517.3 kJ /
123.6 kcal
Мазнини
9 g
Фибри
3.1 g
Наситените мазнини
1.9 g
Въглехидрати
8.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
DODATKI DO DAŃ GŁÓWNYCH II
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоChrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2ч.
Pasztet z kaczki z żurawiną
2ч. 15 мин.
Crème fraîche
16ч. 10 мин.
Czerwony ryż Tex-Mex
1ч.
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6, TM7)
15 мин.
Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)
25 мин.
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2ч. 20 мин.
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 мин.
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)
15 мин.
Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry
1ч.
Herbaciane żeberka z warzywami, ryżem i sosem
7ч. 40 мин.
Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową
30 мин.